饮用普洱茶需要注意以下几点：
　　1.忌饮用浓茶。浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可导致失眠、头痛、耳鸣，眼花，对肠胃也是不好的，有的人会产生呕吐感。
　　2.忌饮用霉变茶。含有大量毒素。
　　3.忌饮用串味茶。有的味道是有毒的，如油漆、樟脑等。
　　4.忌饮用焦味茶。炒制过火的茶叶，营养已经丧失，味道也不好了。
　　5.忌饮用隔夜茶。特别是变味了的茶，即使还尝不出来变味，内中也多半滋生、繁殖了大量的细菌等。茶叶内含有大量的蛋白质，大部分均不溶解于热水，残留在茶叶中。当水温高时，茶叶上的蛋白质便会腐烂，放置一晚后，便会有一种酶菌生成，同时在茶中残留大量的丹宁酸。经氧化后，这些丹宁酸会变成具有刺激的强烈氧化物，对肠胃会造成刺激，引发炎症。所以，隔夜茶不宜饮用。
　　6.忌饮用久泡茶。茶叶泡得过久，其中很多对人体不利的物质被泡了出来。
　　7.忌饮用冷茶。茶宜温热而饮，冷茶有滞寒、聚痰之弊。
　　8.忌饮用烫茶。茶一般都是用高温的水冲泡的，但是不能在过热时饮用。过热的东西，对人的肠胃是极为不利的。
           丽江茶