|
|
||||||||||||
|
您当前位置:农民互联网 >> 新闻频道 >> 炕头夜话 >> 生活顾问 >> 浏览文章 |
|
饮茶可降胆固醇 血脂太高是由于血液中的胆固醇、三甘油酸酯含量超过正常水平。血脂太高是如今老年人的一种常见病。医学临床表明,胆固醇中的低密度(LDL)、超低密度(VLDL)均为有害胆固醇,可加速人体动脉粥样硬化,加快人体衰老速度。 有大量的临床试验来证明长期饮茶能够降低胆固醇的发病率,法国国立健康和医学研究所曾进行临床试验,对20多名血脂高的患者要求每日饮云南沱茶。两个月过后,病人平均血脂含量降低了22%。我国昆明医学研究所也曾对血脂高的患者进行过临床实验,病人每日饮用15克沱茶茶汤。过了一个月后,患者的血脂显著降低。以色列科学家对6个工厂中的650名工人进行的流行病学调查表明,喝咖啡越多其胆固醇含量就越高,而每日坚持饮5杯茶或以上的人,胆固醇含量比不饮茶的人平均要低5毫克/分升。挪威科学家则对7710名男人和8222名女人的流行病学进行了调查,表明其结果与以色列基本相同。由此可见,饮茶可以减少血浆中总胆固醇和低密度胆固醇的含量。 现在研究认为,喝茶可除脂降胆固醇的原因如下: 第一,茶中含有的咖啡碱与磷酸、糖等物质形成了核苷酸,而核苷酸对食物的代谢有重要的作用,核苷酸有极强的分解脂肪能力; 第二,茶中含有的咖啡碱可增加胃酸和消化液的分泌量,使肠胃对脂肪的消化和吸收能力加强; 第三,茶中含有的儿茶素类化合物可以促进脂肪的分解,以预防甾醇与中性脂肪的累积; 第四,茶中富含的叶绿素可阻碍胃肠道对胆固醇的消化与吸收,叶绿素对进入肠、肝循环中的胆固醇进行了破坏,使胆固醇的含量减少。 据地震出版社陈钰编著《中华茶之经》 (作者:佚名 编辑:admin)
文章热词:
上一篇:买大红袍时,你要知道的下一篇:没有了延伸阅读:
网友评论
以下是对 [饮茶可降胆固醇] 的评论,总共:0条评论
|
|
|||||||||||||||||||
农民互联网版权所有 未经书面授权不得复制或建立镜像 河北农民报主管 惠农文化传播主办 地址:石家庄市裕华东路86号河北日报采编楼3层 邮 编:050013 办公电话:网站0311-67563570编辑部0311-67562745发行部0311-67562175广告部0311- 67563195值班室0311-67562614传真0311-67563588 驻地新闻热线:石家庄15933611158沧州衡水廊坊13503279812邯郸邢台13931037788保定张家口承德 13803279190 Copyright 2013 nongmin.com.cn. All rights reserved. 冀ICP备11000132号 本网法律顾问:河北三言律师事务所律师杨永健在线义务解疑、帮您维权 |