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这5种肉 减肥时吃瘦身效果最好 2008/9/4 21:35:00
减肥期间食用的肉类减肥虽然是打造女性身材美丽的途径,但是一味地节食并不可取,应适当调配减肥食谱,注意补充身体所需的营养成分。减肥并不意味着天天吃减肥菜、水果、减肥茶等食品,减肥的时候也应该...
分类:[生活顾问] 阅读全文(266) 回复(2)吃“姜”的五大禁忌 2008/9/4 21:33:00
民间流传着“生姜治百病”之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油,还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以,姜在炎热时节有兴奋提神、排汗降温等作用,可缓解疲劳乏力、厌食失眠、腹胀...
分类:[生活顾问] 阅读全文(177) 回复(0)早餐吃粥升高血糖 2008/9/2 11:56:00
广州的粥品以其名目繁多、风味独特而堪称一绝。所以也有人称广州是“粥品王国”。有人说,糖尿病患者不能吃粥。吃了一辈子的粥,突然听说早餐吃粥会升高血糖,尤其是糖尿病患者不宜多吃,这无疑让喜欢粥品...
分类:[生活顾问] 阅读全文(210) 回复(1)糖醇不能吃太多 小心血脂升高 2008/9/2 11:54:00
现在添加木糖醇的食品越来越多。记者随意逛了几家超市,看到含木糖醇的食品琳琅满目,有饼干、糖果、奶粉、萨琪玛,还有用于烹调的木糖醇粉,而口香糖的包装上更是随处可见“木糖醇”三个字。在一家超市,商...
分类:[生活顾问] 阅读全文(241) 回复(1)招待客人最好不要切西瓜 2008/8/25 22:13:00
家里来了客人,经常见到好客的主人切开西瓜招待客人。其实,最好不要切西瓜招待客人。
虽然西瓜有夏季水果之王的雅称,许多人也都很爱吃西瓜,但是有些人吃西瓜会给健康带来麻烦。
西瓜属寒...
分类:[生活顾问] 阅读全文(274) 回复(1)我老公和我的糗事 2008/8/24 17:57:00
1:有段时间每次他下班回来都敲门。我去开门。然后扑上去抱着他大喊“老公~!!”(语气很撒娇)。他也大喊“老婆~!!”(语气很深情) 某天还是惯例。我开门。扑上去抱着他刚要喊“老公”。结果他就喊“老公~!!”...
分类:[情感驿站] 阅读全文(240) 回复(1)女人嘴里的老公 2008/8/24 17:51:00
偶尔有这样的时候,三五个朋友,还清一色女性,不带孩子,也不管老公,约在一起,找一家有风味的小火锅,聊聊家长里短,诉诉心中不乐,花钱不多,又释放了心情,倒不实为一种享受。尤其是阴冷的天气,有辛辣的...
分类:[情感驿站] 阅读全文(203) 回复(1)糖醋里脊图解做法 2008/8/23 22:09:00
原料:
猪里脊肉半斤,鸡蛋一个(蛋小就两个),葱四、五棵,姜一小块,蒜三、四瓣,黄酒两大匙,淀粉约一两五,白糖一大匙,醋三大匙,老抽两匙,盐、味精适量。
做法:
1、将肉排松后切成约四厘米长、一厘米见方的...
分类:[生活顾问] 阅读全文(185) 回复(2)母亲进城 2008/8/22 9:20:00
作者:蓝天蔚 你一辈子都没有见过这么多的人 你一辈子都没有见过这么高的楼 我的母亲,在我的搀扶下 走进了儿子生活工作的城市 以前迈着大步走山路的母亲,如今 胆怯地缓慢移动着自己的小脚...
分类:[打工路上] 阅读全文(218) 回复(2)有些人不适合秋天吃螃蟹 2008/8/21 16:17:00
秋季,菊香蟹肥,正是人们品尝螃蟹的最好时光。螃蟹,肉质细嫩,味道鲜美,为上等名贵水产。螃蟹的营养也十分丰富,蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍,钙、磷、铁和维生素A的含量也较高。秋蟹味美营养...
分类:[生活顾问] 阅读全文(207) 回复(2)秋天易上火,吃什么可以去火? 2008/8/21 16:13:00
由于秋季气候干燥,所以人们易患鼻干、唇干、口渴咽干、干咳少痰、皮肤干燥等“秋燥”之症及风热感冒、咽炎、气管炎等疾病。
秋季饮食原则是滋阴润燥养肺。可多吃些滋阴润燥养肺的食物,如芝麻、雪...
分类:[生活顾问] 阅读全文(265) 回复(0)秋天最该食用的一种菜:白萝卜 2008/8/21 16:10:00
秋天人体容易出现咳嗽、哮喘、胃不适、头晕、胸闷、心悸等症状。而白萝卜具有清热化痰的功效,生吃具有止渴、清内热作用,熟食可消食健脾。是秋天最该吃的一道菜。 萝卜中的维生素C含量比梨、...
分类:[生活顾问] 阅读全文(203) 回复(3)