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首页 >> 博文
这5种肉 减肥时吃瘦身效果最好 2008/9/4 21:35:00
减肥期间食用的肉类减肥虽然是打造女性身材美丽的途径，但是一味地节食并不可取，应适当调配减肥食谱，注意补充身体所需的营养成分。减肥并不意味着天天吃减肥菜、水果、减肥茶等食品，减肥的时候也应该...
分类：[生活顾问] 阅读全文(265) 回复(2)吃“姜”的五大禁忌 2008/9/4 21:33:00
民间流传着“生姜治百病”之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油，还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以，姜在炎热时节有兴奋提神、排汗降温等作用，可缓解疲劳乏力、厌食失眠、腹胀...
分类：[生活顾问] 阅读全文(176) 回复(0)早餐吃粥升高血糖 2008/9/2 11:56:00
广州的粥品以其名目繁多、风味独特而堪称一绝。所以也有人称广州是“粥品王国”。有人说，糖尿病患者不能吃粥。吃了一辈子的粥，突然听说早餐吃粥会升高血糖，尤其是糖尿病患者不宜多吃，这无疑让喜欢粥品...
分类：[生活顾问] 阅读全文(210) 回复(1)糖醇不能吃太多 小心血脂升高 2008/9/2 11:54:00
现在添加木糖醇的食品越来越多。记者随意逛了几家超市，看到含木糖醇的食品琳琅满目，有饼干、糖果、奶粉、萨琪玛，还有用于烹调的木糖醇粉，而口香糖的包装上更是随处可见“木糖醇”三个字。在一家超市，商...
分类：[生活顾问] 阅读全文(239) 回复(1)招待客人最好不要切西瓜 2008/8/25 22:13:00
家里来了客人，经常见到好客的主人切开西瓜招待客人。其实，最好不要切西瓜招待客人。
虽然西瓜有夏季水果之王的雅称，许多人也都很爱吃西瓜，但是有些人吃西瓜会给健康带来麻烦。
西瓜属寒...
分类：[生活顾问] 阅读全文(270) 回复(1)我老公和我的糗事 2008/8/24 17:57:00
1：有段时间每次他下班回来都敲门。我去开门。然后扑上去抱着他大喊“老公～！！”（语气很撒娇）。他也大喊“老婆～！！”（语气很深情） 某天还是惯例。我开门。扑上去抱着他刚要喊“老公”。结果他就喊“老公～！！”...
分类：[情感驿站] 阅读全文(236) 回复(1)女人嘴里的老公 2008/8/24 17:51:00
偶尔有这样的时候，三五个朋友，还清一色女性，不带孩子，也不管老公，约在一起，找一家有风味的小火锅，聊聊家长里短，诉诉心中不乐，花钱不多，又释放了心情，倒不实为一种享受。尤其是阴冷的天气，有辛辣的...
分类：[情感驿站] 阅读全文(199) 回复(1)糖醋里脊图解做法 2008/8/23 22:09:00
原料：
猪里脊肉半斤，鸡蛋一个（蛋小就两个），葱四、五棵，姜一小块，蒜三、四瓣，黄酒两大匙，淀粉约一两五，白糖一大匙，醋三大匙，老抽两匙，盐、味精适量。
做法：
1、将肉排松后切成约四厘米长、一厘米见方的...
分类：[生活顾问] 阅读全文(181) 回复(2)母亲进城 2008/8/22 9:20:00
作者：蓝天蔚 你一辈子都没有见过这么多的人 你一辈子都没有见过这么高的楼 我的母亲，在我的搀扶下 走进了儿子生活工作的城市 以前迈着大步走山路的母亲，如今 胆怯地缓慢移动着自己的小脚...
分类：[打工路上] 阅读全文(216) 回复(2)有些人不适合秋天吃螃蟹 2008/8/21 16:17:00
秋季，菊香蟹肥，正是人们品尝螃蟹的最好时光。螃蟹，肉质细嫩，味道鲜美，为上等名贵水产。螃蟹的营养也十分丰富，蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍，钙、磷、铁和维生素A的含量也较高。秋蟹味美营养...
分类：[生活顾问] 阅读全文(203) 回复(2)秋天易上火,吃什么可以去火? 2008/8/21 16:13:00
由于秋季气候干燥，所以人们易患鼻干、唇干、口渴咽干、干咳少痰、皮肤干燥等“秋燥”之症及风热感冒、咽炎、气管炎等疾病。
秋季饮食原则是滋阴润燥养肺。可多吃些滋阴润燥养肺的食物，如芝麻、雪...
分类：[生活顾问] 阅读全文(262) 回复(0)秋天最该食用的一种菜：白萝卜 2008/8/21 16:10:00
秋天人体容易出现咳嗽、哮喘、胃不适、头晕、胸闷、心悸等症状。而白萝卜具有清热化痰的功效，生吃具有止渴、清内热作用，熟食可消食健脾。是秋天最该吃的一道菜。 萝卜中的维生素C含量比梨、...
分类：[生活顾问] 阅读全文(201) 回复(3)