踮着脚摘星星22的个人空间

辰哥的早晨

    辰哥姓孙名辰，因年长我一轮，我一直这么称呼他。辰哥退休之前和我在一个单位工作，或许是都喜欢体育的缘故，我和辰哥成了忘年交。只是与我钟爱球类项目不同，辰哥酷爱跑步，是单位有名的跑步达人。

    每天凌晨，天上繁星点点，辰哥就已经起床了，换好一身“行头”，短裤吊带背心上身，显得格外精神。下楼上街，淹没在夜色中，健硕的身影在宁静的街面上游动，辰哥很享受这样的孤独。

    天生耐力差，对跑步一直提不起兴趣。但对那些跑步者却平添了几分敬畏，于是，辰哥就成了我的偶像。那天天刚大亮，巧遇辰哥跑步回来，吊带背心斜打在肩上，辰哥身上的肌肉线条暴露无遗。礼节性地握了一下手，我的天呀，辰哥的手劲好大，我这握笔的小手竟感受到了一丝酸痛。辰哥笑笑，左手里的哑铃被他冒着青筋的拳头握得好像要断了一样。辰哥告知，他跑步有一个癖好，手里必须要握着一个重达十多斤的哑铃，这样跑起来才带劲。我不禁惊呼，六十多岁的辰哥有着二十多岁人的体魄。

    辰哥每天要跑至少十公里，之所以选择夏日四点冬日五点起床跑步，是辰哥觉得那时候车少人少，跑起来轻松自在，也相对安全。辰哥说，人很难克服“恋床”的毛病，惰性会让人失了很多锻炼的机会，以至于病痛缠身才悔不当初。开始时辰哥也克服不了自我，但就是每天的一咬牙一跺脚，无论是酷暑还是严寒，无论是风雨还是雪霜，辰哥都会从不“恋床”开始，进入自己跑步的节奏。

    架不住辰哥的“忽悠”，我也试着跑了两次，不消几分钟，辰哥早已无踪，而我上气不接下气地在马路边喘着粗气，一脸的无助。我愈发感佩辰哥老当益壮的精气神。即便是单位那个曾经在学校获得过万米长跑冠军的哥们，多年离了锻炼，早已膘肥体壮，凭着自己年轻，就想和辰哥一较高下，结果是一败涂地。不禁赞叹辰哥的威猛。

    屈指算来，辰哥坚持跑步已有20多年的光景，累计行程已近10万公里，相当于绕地球跑了两圈多。辰哥说，他还要继续跑下去，直到跑不动了为止。

    辰哥的早晨，在别人眼里显得有些孤单和落寞，但在辰哥的心里，却总能生出亢奋的情绪，昂扬的斗志，以及坚韧不拔的精神。也许，无论老还是少，无论男还是女，无论做何职业，无论地位高低，跑步除了健康的需要，更是一种精神的给养。真正融入其中，才能体味个中意趣，才能歆享个中快乐。

    从今天开始，我也要加入跑步的族群，不只是想，而是要踏实地迈出第一步。

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