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每年的立秋这一天,在湘鄂川黔边区一带的苗族男女青年们，身穿节日盛装结伴邀约从四面八方涌向欢乐的秋场，参加或观看具有民族特色的打秋千﹑对苗歌﹑跳苗族鼓舞等活动,男女青年载歌载舞谈情说爱。

传说很久很久以前,有个苗族青年叫巴贵达惹,他勤劳勇敢﹑为人正直﹑英武善射,在远近的山寨都很闻名.有一天爬山涉水外出打猎,见一只山鹰从空中掠过,迅速拉开箭射击那只山鹰,山鹰落下来时口中含着一只绣花鞋,这只绣花鞋精巧且做工非常好,他激动不已,一看就知道是出自聪明美丽的苗家姑娘之手,他决心要找到这位姑娘,他翻过九十九座大山涉过了九十九条大河,终于来到一个苗族人的山寨,他设计出一种同时可以坐八个人的“风车式秋千”,并制造好安放于苗寨的一块空地上,立秋这天,他邀请远近山寨的男女青年来打秋千,当青年们打秋千时,他吹起了竹笛,优美的笛子声打动了姑娘们的心,一个漂亮的姑娘看到他手里的绣花鞋,羞答答地盯着他,他一看就明白了,拉着姑娘跑向了村边的树林……在秋场上姑娘们也通过苗语对歌等方式找到了自己的意中人,建立了感情,后来都结成了夫妻,从那以后苗家一直沿袭此风俗,一年举行一次赶秋盛会。

                                                     苗家鼓舞

                苗家鼓舞是生活在武陵山区苗族人民喜闻乐见的一种民间艺术,它起源较早,广为流传,每逢节日或在秋收之后为庆祝五谷丰登,歌颂太平盛世都要跳起鼓舞。

跳鼓舞时要将一个牛皮大鼓置放于一个木架上,由参与表演的人打击鼓产生各种鼓点和舞蹈动作,在打击鼓时可由一个人﹑两人或多人进行,无论男女老少均可参与,打击牛皮鼓时的方法基本上有三种:一种是表演者手持两根一尺多长的木槌击鼓;一种是表演者徒手握拳来击鼓;另外一种是表演者两手不许弯曲徒手握拳击鼓,这种方法最适宜于武术动作表演,它打出的鼓点重而有力。

鼓舞的节奏很复杂常见的有四分之二拍﹑四分之三拍﹑四分之四拍,若技术高超纯熟时则会出现八分之三拍的节奏效果,表演时节奏的强弱和轻重缓急要根椐表演者的情绪来决定。

鼓舞的伴奏一般常有双敲边伴奏(有时也用单边敲)即右手敲两下,左手敲一下,敲边的节奏随着鼓点变得急骤,有表演时也加上唢呐﹑土大号﹑二胡等民间常用乐器来伴奏。鼓舞的种类繁多,有苗族花鼓舞﹑苗家团圆鼓舞﹑跳年鼓舞﹑筒子鼓舞,还有女子单人﹑双人﹑多人鼓舞;男子单人﹑双人或多人鼓舞,一般女子表演者动作优雅细腻,充分表现了苗家女子勤劳朴实﹑聪明贤惠的本质,男子动作英武雄壮勇往直前,粗犷而铿锵有力,表现了苗家男子威武不屈的精神风貌。