一杯茶，一段历史，一种文化。茶融入了当地的文化，并形成了一门独到的艺术，也最能细微处见精神。
　　爱喝茶的人，注重的不仅仅是茶的品种，茶的年份，更注重喝茶是否能喝出健康来。谨慎选择合适的茶，做个健康的茶客。
　　经常用脑的上班族，或常熬夜苦读的人，应该多喝茉莉花茶、绿茶。
　　经常运动，或是从事体力劳动量较大工作的人，适合喝乌龙茶及红茶。
　　整天坐着不动，很少做运动的人，适合喝绿茶、花茶。
　　质虚寒，或是经常胃痛、胃酸过多的人，最好选择红茶。
　　抽烟一族，宜多喝绿茶。
　　不吃肉就会提不起精神的人，则应该喝喝乌龙茶。
　　每次上厕所都觉得是一件苦差，经常便秘的人，可尝试蜂蜜茶。
　　胆固醇过高的、血脂过高的人，多喝普洱茶。
　　每天和电脑相亲相爱的现代人，适合喝有防止辐射伤害功效的绿茶。
　　孕妇和手术病人，最好先忍忍，别急着喝茶。      
　　　　　　宁哲