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给自己找乐子 人生不如意事十有八九,心情不快是常常。从“心情很糟”中摆脱出来,重获“心情不错”,是完全可能的。即使上帝关上了所有的门,也一定会为你开一扇窗。快乐是人为的,只要你愿意。
你知道吗?阿Q“精神胜利法”已得到美国研究者的“首肯”。调查数据表明:总想成为幸运儿的人,心里总是不太高兴;庆幸自己不是最倒霉的“倒霉蛋”,那人一定很快乐。所以,莫想“我一天比一天老了”,不妨去想——我在感受人生的每一个崭新的阶段呢;莫想生活的“屡战屡败”,不妨去想——向儿孙讲述当年,又积攒了一些跌宕起伏的情节;莫想“这点钱何时能买房买车”,不妨去想——赚钱无止境,还是多享受真实的每一天。 为了保持快乐心情,人遇到变故了要这样考虑:“这事儿原本可能更糟呀!”这是“契诃夫式”的快乐绝招:如果火柴在衣袋里烧起来了,那你应该庆幸——感谢上帝,多亏自己装的不是烈性炸药;如果手指扎了刺儿,那你应该高兴——不错呀,这根刺没有扎在眼睛里;如果是一颗牙痛,那你应该感激——还好,其他的牙没有跑出来一起捣蛋;如果你的妻子要变心离婚,你应该欢喜——不赖,又可以重新恋爱了……以此类推,你就快乐无穷。关键是你能给自己找个乐子,就能找到属于你的快乐。痛也快乐着。 如果你觉得不堪承受生活的压力,就打开相册,来捡拾一大堆甜蜜的回忆吧。这种快乐复习,很有效的。还有,别以为有些东西唠叨出来不可爱,特别在工作中,有什么建议或意见不妨向老板直说,不用怕,死不了的。当然注意语言艺术,语气婉转效果才会更好。实在心情低落时,不妨对镜给自己来一个“傻笑”,总归可以“扑哧”一乐。当然,此方忌在公共场所给他人提供展览。 最开心的事,莫过于上街憋着一泡尿,到处找厕所找不着,眼看就要憋不住了,一转弯,路口就是一个公共卫生间。真的需要,才是快乐;不太需要的,哪怕是很好的东西,也可能成为累赘和负担。 不是有了大房子才能快乐,满足适意就好。做一个给自己找乐子的人很简单,只要有一颗明白的心。只要懂得人生就是在夹缝中露出一张笑脸,那么你就会离快乐最近、离烦恼最远。时时想占有“千门万户”,这样的人夜里睡觉肯定不安稳。人心高过天,做了皇帝想登仙,缺了人生那份超然——如同好好的照相机没了快门(也即快乐之门)。 在司空见惯的事物中寻找自己的乐子,放松自己,这就是幸福。对于生活常怀感激、尊敬和欣赏,拥有快乐宁静的心情,这就是睿智。懂得用自己的本事,专注于一种爱好或工作,快乐就活在自己的喜欢里,这就是生活的艺术。 付秀宏/文 刘如福/荐 (作者:佚名 编辑:admin)
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