前些日子，我村厨师耿野离开了人世，享年51岁。
  全村人想起他生前的种种好处，无不沉浸在悲痛与惋惜之中。村委会的悼词中对他的一生做出了高度的评价。痛定思痛，反思他英年早逝的原因，毫无规律的生活是真正的“凶手”。正是这种不科学的生活方式，让他格外受到死神的青睐。
  他患高血压多年，别人劝他少吃肉，可他说，人生在世，离开了肉，太没意思了。作为厨师的他，吃肉非常方便，他是顿顿吃肉，而且好吃肥肉，他说肥肉香、好吃。
  作为厨师，别人都很尊敬他，事前事后都请他喝酒。一开始他还有节制，喝个一两二两的，后来也就放开了，每次都喝得酩酊大醉。
  他老伴去世好几年了，孩子又分门另过，百无聊赖的他学会了打麻将，有时还通宵达旦地打。打困了，回家就睡。平时也是吃饱了就睡。他常常睡得晚，起床更晚，连散步都懒得做，更别说运动运动了。早饭也常常不吃，到了中午一块儿吃，饥一顿饱一顿的。
  作为老年人，本来就爱闹病。除了吃药预防外，生活可要有规律啊！要多吃蔬菜少吃肉，每天饮食有规律，茶余饭后多运动，每天保持好心情。只有这样，才能健康长寿啊！
   邢台市柏乡县 李向红