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主题:《再剪报文选》(4402)活得有张有弛 [收藏主题] |
liuchuntai 发表于:2021/12/2 5:03:00 | 只看该作者 查看该作者主题
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《再剪报文选》(4402) 活得有张有弛 王继怀 一张一弛,文武之道。一辆在高速公路上奔跑的车子,每跑一段就要停下来去加油,我们的工作生活也是这样,要懂得适时给自己加油。 磨刀不误砍柴工。身体需要休息才能更好地应对后续的工作,太累不仅工作效率低,还容易出错。知识储备也需要适时补充和更新,才能更自如地应对发展变化,这就需要挤出时间,停一停,去休整和充电。 休息是对身体的补给,是给身体加油,是为了更好地工作。要学会劳逸结合,该休息时好好休息,该放松的时好好放松,该工作时好好工作。一个精力充沛的人,做什么都游刃有余,能把工作做好,又有丰富的业余生活。 工作真的很忙,可以见缝插针地小憩一下,花不了多少时间,却能放松身心,让精力更充沛,头脑更清醒,自然能提高工作效率。要统筹好工作,按照轻重缓急合理安排事务,。当一切按部就班,井井有条,心理压力会减轻,也能挤出一点休息时间。 因为工作忙,忽略了家庭,很久没和家人聊天交流,没与家人一起吃顿饭。家和万事兴,在休息时多陪陪家人,感受浓浓亲情,感受与家人在一起的美好时光,家庭和睦了,工作也更有干劲。 活得有张有弛,是一种生活智慧。再忙再累也要尽可能抽出一点时间,按下暂停键,给身体和大脑加足油。停一停,不是延误,而是为了更好地前行。(9月21日《广州日报》)载第932期《再剪报》 |
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