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  • 姓名:侯林虎
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  • 地区:石家庄市平山县岗南镇冷泉村
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依赖补品难康寿[2019/4/12 16:38:55|by:houlinhu]
我与老李曾是同事,退休第三年春节时我碰上他,他说他最大的爱好是搓麻将,每天打几个小时。
由于缺少运动,他的身体日渐肥胖,各种不适感随之而来。于是,他又关注起各种保健品。
听到这些,我劝他改变生活方式。可他反驳说:“我天天与老友玩牌搓麻将,非常快乐,而且还锻炼了脑力,服用的保健品又都是市面上最贵的。”前段时间我的一位老同事说老李不久前突发心肌梗死离世了。
想起老李把补品作为延年益寿的途径,有慢性病又不注意生活方式,盲目服用多种保健品,怎么能健康呢?运动才是健康长寿的一剂灵丹妙药。乱服及依赖补品,固执地坚持不良生活习惯,最终只会害了自己。


退休教师:刘通生 口述
通讯员:侯林虎 整理


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