侯林虎的博客-牛奶含钙丰富

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姓名：侯林虎
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牛奶含钙丰富[2017/6/7 19:40:50|by:houlinhu]

随着年龄的增长人体对钙的需求也在增长，因此每天食用含有丰富钙质的食品便显得非常重要。脱脂牛奶是最好的选择，因为脱脂牛奶含有丰富的钙，经常喝牛奶不但能满足人体骨骼对钙的需求，还能预防骨质疏松症。因此，人们一天应喝2杯脱脂牛奶或相当于此量的脱脂酸奶，或含钙丰富的其他食品。

本报通讯员：侯林虎
电话：15831948016

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