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骨质疏松症食疗方[2015/12/28 19:19:46|by:houlinhu] 
| （1）茯苓羊肉包子茯苓30克，面粉1000克，鲜羊肉500克。取茯苓煎煮3次，每次加水适量，沸后1小时取药汁。3次药液合并加入面粉，常法发面。将羊肉剁成肉末，与其他佐料拌成肉馅。待面发好后，做成包子，蒸熟，可做主食或做早晚餐食用，能温补脾肾。 （2）茯苓牡蛎饼 茯苓细粉、米粉、羊骨细粉、生牡蛎细粉、白糖各等份，加水适量，调和成软面，擀成薄片，加适量油、盐，做成小饼，烙熟即成，可做点心服食。补脾肾，壮筋骨。 （3）桑葚杞子米饭 桑葚30克，枸杞子30克，粳米80克，白糖20克。取桑葚、枸杞子、粳米加水适量并放入白糖，文火煎煮焖成米饭，做主食食用，可滋阴补肾。 石家庄市平山县岗南镇冷泉村 本报通讯员 侯林虎 电话：15831948016 |
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