加载中...个人名片
给我留言
加为好友
发小纸条
小档案最近谁来看过我
zhangdaiqun
状态:离线
向阳花
状态:离线
admin
状态:离线
王志福
状态:离线
yuguozheng1234
状态:离线
liner
状态:离线
xiaojian
状态:离线
lanyun
状态:离线
郝宗秋
状态:离线
oneoneone
状态:离线
博客统计
-
日志总数:3788 篇
回复总数:6104 条
留言总数:31 条
日志阅读:2600010 人次
总访问数:2961689 人次
写博文首页 >> 查看逆风飞扬发表的博文 
人生自悟[2018/1/17 8:47:36|by:逆风飞扬] 
| 人生“九不过” 1、衣不过暖 穿衣戴帽不要过于暖和，也不可以过于单薄，过暖容易感冒，过冷容易受寒。 2、食不过饱 吃饭吃七八分饱，粗细搭配，荤素相兼，饭前要喝汤，不吸烟，不喝酒。 3、住不过宽 要随遇而安，居室干淨舒适，不必搞得富丽堂皇，那样极易夺心志而蜕化变质。 4、行不过快 身体健康允许，尽量以步代车。如出门必乘车，日久腿脚就会失去灵便。 5、劳不过累 劳动的强度是有限度的，超过负荷量会造成身体的伤害。要注意劳逸结合，工作8小时之外，要适当休息。 6、逸不过安 终日无所事事，会丧失对生活的情趣，而心灰意懒，所以，即使退休在家，也要多参加活动，散步聊天，写字作画，下棋看戏，读书看报，勤于动脑，保持心情舒畅，以延年增寿。 7、怒不过度 心里有烦恼，千万不要生怒气，怒会伤肝。要学会控制自己的情绪，提高涵养，乐观处世。 8、名不过求 名利皆身外之物，生不带来，死不带去，名利是过眼烟云。 9、利不过贪 “酒色财气”我不取，“风花雪月”不沾边，无欲无求，无牵无挂，知足常乐，顺其自然，耄耋无恙。 |
| 阅读次数(291) | 回复数(1) |
loading...