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戒烟[2018/4/13 16:59:21|by:南农] 
| 2017年，我做了一件人生大事，我把烟戒了。说起我的烟龄至今已有二十多年了，期间也想戒烟，但是几次下来都以失败告终，终究还是抵挡不住香烟的诱惑，几个月前 因为身体不适，去医院检查，被检查出冠心病，医生强烈要求戒烟，在家人的劝说下，为了自己，为了家人，为了健康，也为了能长命百岁，我下决心戒烟，”一天两包烟，我们家的墙面是黄的。窗帘也被熏成黄的，屋里到处都是浓浓的烟草味道。 妻子曾经给我粗略的算了一下帐，从抽烟开始，到八十岁，我的一生能抽掉十五万元的烟，抽的不光是钱，也抽掉了健康和生命，良言三冬暖，可对烟瘾大的我来说，就像对牛弹琴，我坚信着饭后一支烟，晒过活神仙，照常是习惯性的拿出烟，点火，吸上一口，烟雾袅袅，异常享受。再有民间流传着“烟酒不分家”的说法，哥们弟兄，亲朋好友见面更是先把烟递上，聚在一起吞云吐雾，抽烟的男人才有气质，哎！ 这一次下定决心戒烟，戒烟后的症状很明显，由于对尼古丁依赖性太强，戒烟后出现了心悸，郁闷，烦躁，睡不好觉，爱发脾气等一些情况，妻子做好准备，出现状况及时安抚，转移我的注意力，提前买好了，瓜子，葡萄干，红薯干等等，平时在我眼里，零食都是妇女和孩子的专利，自从戒烟开始，我的嘴就一刻也不得闲，像个贪吃孩子，一会吃点这，一会吃点那，不吃东西就感觉难受，抽烟的欲望一直挥之不去。在难我也克服了下去。 到今天为止，我戒烟整六个月，个中滋味只有我自己知道，从身体到心里都承受着巨大的压力，其中有妻子的监督，有我自己的努力，烟瘾已经不在，2017年，我彻底和香烟道了声拜拜。能够闯过这一关，着实不易，要靠毅力，还能彻底摆脱尼古丁的侵害，何乐而不为呢。 |
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