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适应节令才健康[2016/7/29 21:26:41|by:mayuying] 
| 夏天有高温，冬天有严寒，这是四季的交替。 最近几天连续高温，人们都在喊热，也有的人确实怕热，整天呆在空调屋里享受清凉，直到傍晚温度降下来才到街上溜达；没空调的吹电扇，电扇舍不得开的到树荫下摇扇子。我却怎么感觉不是那么热呢？在地里干活，虽然不觉得像人们说的那样热得难受，但是汗水却不知不觉地流淌，浸湿了衣裤，在微风的吹拂下，衣服感觉凉凉的，浑身觉得非常凉爽。从地里出来，走在回家路上，身体还感到一阵阵的凉意。 我是说，这人嘛，得随着季节的变化去生活，这叫顺应自然。如果改变了这种自然规律，就容易出故障。比如得空调病的就是如此。夏天原本是热的，你非要把它变成半冬天不可；冬天本来是冷的，你却非要把它变成25度的夏天不可，其实这是把人体的生物钟改变了，那你的健康不受到影响才怪呢！ 我认为，人应该适应节令，夏天必要时受受热，冬天适当地受受冻，这叫顺应自然规律，这样身体才会更健康。（如有不同意见者请反对!) |
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