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睡什么床垫可防止怀孕妈妈腰痛[2013/1/12 10:38:00|by:lianlian]
        随着孕妇的预产期的来临，她们的身体的重心就越容易受到肚子重力的影响，要预防腰酸背痛，床垫的软硬程度不能忽视，应该为怀孕妈妈选择较硬的床垫。我们知道睡眠的时候，脊椎保持平直的状态才能睡得舒适。较硬的床垫能使怀孕妈妈的身体始终保持平衡，这才是防止腰背疼痛的关键。除此之外，少拿重物，勿长期保持同一姿势，穿平底软鞋也能减少怀孕妈妈出现腰痛的概率。
标签：床垫     阅读次数(229) | 回复数(2)
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