个人名片
- 姓名:顾会君
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年近腿疼惹人烦[2016/2/2 21:15:42|by:812892014]
今天是腊月二十四,马上要过年了。家里的许多活儿都等着我去做,可是,近日来我的左膝盖疼得厉害,走路一瘸一拐的,不敢下蹲,急死我了。 我每天都坚持锻炼,讲究养生。可能是最近较忙,走的路多了,腿又着凉了,再加上更年期钙流失严重,导致腿疼。哈哈哈!自认为,没看下医生,不相信现在的医生。假如我到我们村的诊所,肯定会给拿一大堆药,我一年当中很少吃药,几乎不吃。 我还用老办法:三部曲,推腹、跪膝、金鸡独立。少走路多休息,按摩足三里和手上的第二掌骨等办法,看能好吗?
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