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【健康科普】生气不超过3分钟[2012/10/6 21:33:00|by:sunxianxu]
美国生理学家爱尔马研究发现,人生气10分钟耗费掉的精力不亚于参加一次3000米的赛跑。更为严重的是,生气时的生理反应十分剧烈,分泌物比其他任何情绪分泌的都复杂,且具毒性,因此爱生气的人很难长寿。所以,生气不该超过3分钟,即使有气也要来得快去得快,保持情绪的稳定。 |
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