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身心减负为什么能去病,听靳总编怎么讲的(节录)[2017/4/29 16:30:58|by:zhangdecai]
我接触身心减负比田鹏晚,但也有好几年了,有很多人收益,但更大量的人不信。为什么不信呢?太简单了,没有玄妙。身心减负为什么能好病呢?身心减负没有打针没有吃药。吃药的到这都停了,打胰岛素的到这不让打胰岛素了。包括高血压、糖尿病各种药全停了。吃药没好,不吃药倒好了?为什么病能好啊?这就是神奇所在。这几天我们都经历了神奇,头三天肯定特别累,腰酸了,腿疼了,特别是没有走过的,有病的,没有这么强烈走过,脚疼,还有起泡的。到了第四天以后,多数人转过来了,有劲了,越吃越少,劲儿越来越大。原来吃的很多没劲,现在走的多了不累,为什么?这是进入了我们人生的常态,原来不是常态,是疲劳状态、亚健康。为什么能好病呢?就是把自己放松了。手机没收了,挂牵少了,守着自己了,跟自己亲近了,把腿放开了。其实,走路是一个方面,真正的把心静下来,走的快了就把自己忘了,以动代静,心理静下来了,身体动起来了。
原来我们是身体静下来了,坐办公室,回家坐沙发,做着的时候多,懒,出门坐车开车,但是我们乱的是心。现在手机、电脑、微信,加上工作上的事,家里的事,好多事都牵扯着你,你的心四分五裂,处于漂浮状态,身心分离,身心分离是得病的根本。脚脖子错位了还难受呢,身心错位更难受了,只是我们不知道。干活的时候心不在这,往往容易出事故,开车想别的,容易撞车,就是身心没在一起。身心没在一起,病就会趁虚而入,人就容易得病。
药不是没用的,但药不是万能的,药通过身体发生作用,他是辅助作用的,身心减负就是把你健康的心坚定起来,相信自己,不要成为奴隶,不要成为专家的奴隶,也不要成为自己概念的奴隶,也不要成为自己身体的奴隶,不要被自己的病吓倒。有病不要紧,让快乐进来烦恼就走了。就像点灯一样,没有灯屋子是黑的,点了灯所有的黑都没了。我们的心也一样,把喜悦进来,烦恼就没了。高血压的人多数都是高人,心高,聪明能干,因为聪明能干,不服输,换句话说争强好胜看不起别人。
病除了吃了不该吃的东西,剩下的就是心情导致的,心降不下来。我们去五台山路上有一个四十多岁年轻人,背着包,说背疼,我说他“抗上”。从五台山回来,他说我背疼好了,我疼了多少年了,经常半夜疼醒。吃了各种药,按摩,想了很多办法都没好。自从你说了我抗上,我就想我怎么抗上了。抗上是什么?就是往上顶,领导欺负你了,你不敢说,心理往上顶,心里不服往上顶。有的直接往上顶。不管怨谁,包括两个人打架,谁生气谁得病。他错了你生气了,你生病,因为人家没生气。他欺负你了你往上顶你得病。他一边走着一边想,对不起,我不该抗上,虽然你欺负我了我也不该,往回撤。一面墙,你使劲推,你使一千斤的力气,它就回你一千斤的力气,你推一万斤力气,它回你一万斤力气,其实你往回一撤,墙还在那,跟你没关系。你往回一撤就好了。慢心、傲心、争强的心、竞争的心,都容易导致心脑血管疾病。
为什么要吃素,为什么不吃活物?人是阴阳杂糅的,一撇一捺代表一阴一阳,一男一女,一善一恶,一生一死。人为什么不一样啊?心灵结构不一样,有的阴多,有的阳多,纯阴的是鬼,纯阳的是仙。动物肉属阴,粮食和蔬菜属阳,是碱性的。尿酸高的,痛风的,都跟吃海鲜有关系,没有吃萝卜白菜得尿酸的痛风的。我们向阳向上向善,往上走,就光明,就干净,就幸福;往阴处走,往往就得毛病。积爱成福,积怨成祸,我们把脂肪走干净了,就没病了,把心里的垃圾走掉了就厉害了。





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