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巳时是指上午9点到11点，这个时候是脾经当令。脾是主运化的，早上吃的饭在这个时候开始运化了。我们的胃就像一口锅，吃了饭怎么消化？那就靠火，把胃里的东西一点点消化掉。

            巳时养生健脾最好

   脾经当令。对应属相是蛇，蛇一般是巳时开始爬出洞外寻食，故称“巳蛇。脾是主运化的，脾不好心脏也好不了，脾不好胃也好不了。脾胃不和就会出现拉肚子，早上吃的饭在这个时候开始运化，为了好消化已经吃的食物，起来喝碗放点盐的开水，然后喝杯豆浆最好，把繁忙的工作先放一放，站起身来锻炼一下吧。