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63岁的李大叔前几天突然胸闷，气短，胸口压榨疼，他知道是心绞痛发作了，赶紧自行服用速效救心丸，但是服药后没有太大的效果，于是立即在邻居的帮助下去了医院就诊。经过仔细检查，医生告知李大叔：他的心绞痛是这一阵子天气闷热引发的，让他注意防暑，不要再热着了。因为在高温环境下，人体大量排汗，心肌耗氧量急剧增加，血液循环量比平时增高了4-5倍，心血管系统处于超负荷运转。加之，夏日炎热、无风，容易引起烦躁、憋闷等不良情绪，这也是发病因素之一。 据统计，夏季气温超过33℃，特别是天气持续闷热时，冠心病发病率会增加3-4倍。心绞痛是冠心病的常见症状，又是发现冠心病的重要信号。

心绞痛是冠心病的一种，而冠心病是指冠状动脉阻塞或者痉挛导致心肌细胞缺血，坏死而引起的一种心脏病，也是中老年人最为常见的一种心脏病。典型的心绞痛发作常由体力劳动，情绪激动，吃得太饱，天气寒冷或者炎热等诱发，多表现为胸骨中上段压榨感或者胀闷感，持续一般不超过5分钟，经休息或含服硝酸甘油可以很快缓解。

如果心绞痛发作变得没有明显的诱因，但较以往更加频繁，剧烈，范围更广，发作时间延长，可持续几十分钟至数小时，休息或服用硝酸甘油效果差，这往往提示冠状动脉狭窄严重，甚至完全阻塞，可能是心肌梗死的先兆，一定要重视。如果置之不理，错过了挽救濒死心肌细胞的机会，以致心肌大片坏死，心功能会在短时间内迅速恶化！

   此外，心绞痛病人还要注意：

饮食不要过饱。宜进食清淡、富含维生素、优质蛋白质及纤维素的食物，如新鲜蔬菜、水果等，每天一顿杂粮，可少食多餐(如每天进五餐，每餐以五成饱为好)。饮食不宜过咸，每日食盐不超过5克。

根据病情进行活动。如：太极拳、散步等，有助于促进侧支循环的发展，提高体力活动的耐受量，改善症状。运动以不感到疲惫为度，每天运动30分钟以上，可多次运动，时间累加达到标准即可。

改变体位时行动应缓慢。 如起床时应做到“三个1分钟”，睁眼后1分钟在原处坐起，坐起1分钟后方可移至床边，在床边待1分钟后下地行走。

服用硝酸甘油后要卧床休息。服用硝酸甘油后出现颜面潮红、头痛、心悸等症状，是因为药物造成头面部血管扩张引起，不要慌张，休息一会儿就好。为防止用药后出现体位性低血压，病人用药后要卧床休息半小时以上，起床活动时动作要缓慢，旁边应有人照顾。

遵医生指导用药。忌随意停药、换服药物。可以自制一张个人健康联系卡与硝酸甘油(或速效救心丸)一起随身携带，联系卡注明：姓名、年龄、病史、家人联系电话、经治医院的联系电话及医生，卡上还可附上简单的急救要领，以备急用。