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                                       行的正  坐的端  从小养成好习惯
                                              ——堤村小学开展课后3分钟
          社会在发展，人们生活条件也越来越好，越来越高，独生子女越来越多，家长对孩子的一些个人习惯疏忽大意，时日渐久，就会对孩子身体造成了很大的伤害。比如看电视玩电脑的时候，或坐或躺，造成脊椎变形，距离较近，形成了近视眼；学习时，握笔姿势不正确，造成身体变形。邢台市巨鹿县堤村中心小学郑成千校长看在眼里记在心里，他翻阅资料，用心揣摩，形成了一套独具特点的锻炼方法。在学校开展课后3分钟活动，虽然简单的几个动作，孩子们却做得津津有味。