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冬季是慢阻肺加重期

                                               （作者失查）

       有数据证实，慢阻肺患者冬季风险更高，病情加重的情况增加，造成长期损害和疾病进展加快的风险加大。专家强调， 患者在冬季应注意防止病情加重，以确保减少疾病的加快发展和病死率。

        慢性阻塞性肺疾病的早期症状为咳嗽、咯痰，中期患者出现活动后气短，晚期患者为肺气肿、肺心病、呼吸衰竭。据近期我国7个地区成年人群调查，慢阻肺患病率占40岁以上人群的8.2％，患病率之高十分惊人。慢阻肺的早期诊断很关键。这一时期是疾病进展最快的时期，也是治疗效果最好的时期。长期抽烟的人出现咳嗽、气短，尤其要引起重视，应到医院接受检查，并立刻戒烟。

        七种境况要避免   慢阻肺患者应避免下列几种境况：1．停留在充满烟雾的房间；2．过大情绪压力；3.操劳过度；4．温度忽然改变，吸入极冷或极热的空气；5.空气污染的场所，如尘埃过多的工厂；6．如果空气质量不好，就不要外出，不要打开窗户；7．不要接近感冒病人。

        均衡饮食   多数慢阻肺患者存在营养不良状况，致使免疫力低下，易引起复发。慢阻肺患者应给予高蛋白及高维生素饮食。宜常喝开水和菜汤，多吃些生梨、葡萄、香蕉、银耳、青菜等滋阴润肺的食品，少吃辣椒、葱、姜、蒜等辛辣燥烈之物。病情较稳定时，可给予瘦肉、鸡蛋、新鲜牛奶、新鲜淡水鱼、豆类制品以及健脾、补肾、养肺之品，如胡桃肉、红枣、白木耳等。可适当给予多种维生素。糖类及含糖较高的食品，应少食