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           老人吃太饱更伤身

                                                                                                                 田晓彦

老人肠胃功能变弱，吃太饱会让机体超负荷运转，造成一系列健康问题。包括：

1、肥胖：经常饮食过饱会导致内脏器官过早衰老和免疫功能下降，而且过剩的热量还会引起体内脂肪沉积,血液中的甘油三酯和低密度脂蛋白增高，引发高血压、脂肪肝、糖尿病等疾病；

2、胃病：胃始终处于饱胀状态，大量分泌胃液，会破坏胃黏膜，导致胃部炎症，出现消化不良症状，长期下来还可能发生胃溃疡等疾病；

3、肠道疾病：台湾科学家发现，脂肪堵塞在肠道里会造成肠阻塞，造成大便黑色、带血；

4、老年痴呆：日本科学家研究发现，大约有30%-40%的老年痴呆病人，在青壮年时期都有长期饱食的习惯；

5、骨质疏松：长期饱食易使骨骼过分脱钙，患骨质疏松的概率会大大提高；

6、急性胰腺炎：晚餐吃得过好过饱，加之饮酒过多，很容易诱发急性胰腺炎；

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