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             影响一生的11个年龄

江大红

10岁：骨骼在冲刺。多数人会在10岁左右经历一系列巨大而奇妙的变化，男性比女性晚一两年。40％的骨骼在此时以冲刺的速度形成。此时人体对各种营养需求量很大，最渴望的是钙质、维生素D及蛋白质食物，但也不能过量。

        18岁：智齿作乱。智齿通常在18岁以后出现，因此时是智力发展高峰，因而得名。如果出现某个部位反复肿胀疼痛等情况，可能是智齿发出的信号。

        25岁：骨骼最富有。我们可以将骨骼的物质含量看成一个银行账号，25岁时是最富有的。要想多存钱就要少花钱多挣钱。喝奶制品、晒太阳、吃蛋白质含量高的食物、锻炼，能为你的骨骼“挣钱”。

     30岁：赶上生孩子的“末班车”。女性的上一篇:农业部核发第三十四批《农作物种子经营许可证》
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