李庆章的农民互联网

       在我们的现实生活中，不可能一切都非常顺利的渡过或办到，常会遇到这样或那样的问题或不幸，如果深陷其中不能自拔，那后果将不可设想。据一位心理学家的测试结果表明 ，烦恼是自己寻找来的，即我们所说的自寻烦恼。据测试，一般人的忧虑里有40%属于过去，有50%忧虑是属于将来的，而只有10%是属于现在，而92%的忧虑却从未发生过，剩下的8%则是自己能轻易应付的。既然结果是这样，那克服这没必要的忧虑就非常必要了。

       克服忧虑的秘诀是，养成一个超然的处世态度，把心头泛滥的愁烦看做流过的江水，不任凭自己沉溺其中，常常把心神集中在现实和身边的事情上并努力办好，或是找自己的知心人去倾诉，还有就是想象我们的心置身于严冬的黑夜中，要求自己把值得快乐的理由一一写出来，也可以引导我们快速的从忧虑的迷宫中脱身。

        朋友，为了我们的美好生活，为了我们的人生理想，学会快乐吧！