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生前何必久睡

今早四点钟左右因为有事又起了个大早，穿衣服时被惊扰而醒了的老伴儿一见我又这么早起床出去，便颇有微词的说道：“你就不能多睡一会儿吗？总是这么早起床，好像全世界就属你事多。”



其实，近年来由于早晨起床办事或锻炼身体而睡不了懒觉的缘故，真的已被老伴儿多次唠唠叨叨过了。



但令人不可思议的是，年轻时我那么一个爱睡懒觉的人，五十岁左右便不但开始不睡懒觉了而且日积月累还养成了早起的习惯。



多年来，为了身心健康，也为了养精蓄锐，我也养成了晚上十一点之前必须睡觉，以及中午午睡一段时间的好习惯。甚至也养成了一睡下便可立马进入深度睡眠的良好状态。



而这个良好的习惯，还完全得益于我的自律，以及对“睡前放下往事、醒来便是重生”的深度理解。



与此同时，对于生命的意义，还得益于另一条人生法则与感悟，即“生前何必久睡？死后自会长眠。”是啊！为人处世之道，如果一味的将睡懒觉放在首位，暂且不说躺在床上睡不着时心烦意乱的苦不堪言，甚至那种近似于折腾人的疼痛难忍，便令人作呕。



为此，睡不着了或不想睡了就起床，既可以去锻炼身体又可以有充足的时间去干自己想干的事，岂不是两全其美与相得益彰。



当然了，为人处世关于早睡早起的话题，其实真的就怕睡不醒，也最怕一睡下就再也见不到明天的太阳。所以，趁着不想睡懒觉的今天，趁着还有能力早起，便去尽情的发挥好自己的优势，并尽情的去享受健康活着的精彩绝伦吧！



毕竟活着既是一种快乐又是生命意义的提炼与升华，以及辉煌人生的其乐无穷。

石家庄市平山县南甸镇北庄村刘会强