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自己改变自己

今早上班前仍一改以往爱睡懒觉的陋习又坚持了早起，不但及时到小区外的公园进行了体育锻炼而且上班前的时间还游刃有余，既避免了起床晚影响到及时上班又杜绝了晚起容易导致的诸多麻烦，以此还促使了心情的愉悦与舒畅，可谓利大于弊与一举多得。



上个夜班被班长给出了一个五十元的罚款。至于钱多钱少暂且不说，关键是心里膈应的难受。众所周知，人活一世除了割肉就是出钱疼了，再说了上班是为了挣钱又不是来累死累活还出罚款的。



但值得一提的是，一想到自己违规违纪在先而被班长给了罚款，便释然了许多，与此同时，也坚定了我知错即改与痛改前非的信心与决心，而对班长的罚款也能够坦然面对的同时也爽快的进行了接受。



近年来，受物质生活条件的越来越好，在劳动强度大幅度降低下来，过惯了养尊处优的人们不但也变的越来越懒与越来越胖而且各种类型的慢性疾病也是随之而来，特别是三高引发了的脑梗塞与脑溢血症状更是屡见不鲜。



十多年前，在一本医学杂志上看到一则学术论文，阐述了预防与治疗三高的良方妙药只有一个字，即“动”之际，多年来，做为一个脑梗死的曾经患者，我不但一改多年来养成的好逸恶劳与胡吃海喝的坏习惯，还常年做到了管住嘴迈开腿而且还一直坚持日行两万步到四万步之间，此举既促使了我的身体越来越健康，脑梗死疾病再无重犯，又促使了我的恒心与意志力越来越强大，对于在为人处世中的应对之道也是游刃有余与大受裨益。



常言道：为人处世之道便在于不断的否定自己，不断的提高自己。毕竟自己否定自己是自己的提高，别人否定自己是自己的灭亡。



也正因如此，在如今无病无灾、劳逸结合与知足常乐的人生道路上，我才会颇感快乐无比与幸福不已。

石家庄市平山县南甸镇北庄村刘会强