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健康的生命最值钱

随着年龄的不断增大，也越来越看开了许多事情，甚至年轻时一些“钻牛角尖儿”的问题，如今也在释怀的同时，感觉到也没有那么的至关重要了。

   也是在这样的年龄段，越来越惮悟到了“健康不是第一而是唯一”，以及“人之一生，除了生死其它都不是什么事！”的人生哲理。

    人死了，你的房子会有其他人来居住；人死了，你的高档私家车会有其他人来开，甚至人死了，你的老婆与孩子也会成为其他男人的。

以至于所谓的金钱名利就更不值得一提了。

所以，人生一世，不知道明天和意外那个会先来时，一场疫情更是对我们产生了太多的人生启迪，也才懂的了只有健康是自己的；也只有生命是自己。

然而，就是这么一个浅显易懂的道理，却有太多太多的人弄不明白，甚至还为了追名逐利而劳心费神、焦尽脑汁，以至于气大伤神的同时，还误了自己宝贵的生命。

    众所周知:气大伤身。而据医学权威杂志阐述:“癌症都是由发火与生气引起的！”。

    这句话不但讲明了生气与发火对人体的极大危害作用，而且还彰显了小病小灾在癌症面前不值一提的危害性与普遍性，均由生气与发火而来的直接根源。

    由于工作失误被安全科在同一天分别罚款五十元，不但导致班长老郄火冒三丈、大发雷霆，甚至还在青筋暴露的同时，将我与他正在做记录的两只中性笔都狠狠地摔在了水泥地面上，也摔了个稀巴烂。

    从此事上也可以看出班长老郄的气性该有多么大了。而据老郄自己亲口承认，在家里的时候，他也会时常因为与媳妇生气，以及一些琐碎事而引发生气与发火，摔碎东西更是成了家常便饭。

    其实，我的父亲与六叔，在平时心脏就不太好的情况下，就是又因为发火与生气而断送了他们的生命。

    为此，牢记“发脾气是人的本能，不发脾气是人的才能”这句话的同时，遇事想发脾气之际，就告诉自己先克制五分钟再说。

与此同时，还要在脑海里多想一些高兴的事，甚至想想家庭的美满幸福，以及自己与家人的无病无灾，也都可以让怒火烟消云散。

    而预防生气与发火的最有效渠道，无疑也便是多读书，以此开阔视野的同时，又可以增长见识，提高自己的综合素质，以及应变能力，也为身强体健与益寿延年提供一份安全有效的强有力帮助。

    当然了，还可以在多读书的同时，出门去旅游，寻找自己内心深处的诗与远方。

    总之，只有多想与多干快乐的事，也才能消除自己的戾气，提高自己的涵养，修身养性并永远拥有一颗健康的心，以及健康而又长寿的体魄。

    常言道:“年轻时是靠挣钱吃饭，而年老后却是在靠吃饭挣钱”。因为健健康康的活着，既是宝贵生命的延续又是退休金、老年人补贴，以及各项补助资金的递进，更是无穷财富的积累与精神上的一种巨大收获。

石家庄市平山县南甸镇北庄村刘会强