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妻子的跳绳减肥法[2009/7/22 9:38:00|by:xiaojian]

妻子的跳绳减肥法


过了三十岁以后,妻子与我的身材开始变得臃肿起来,特别是腰围的赘肉,犹如吹了气的皮球一个劲的往高的长,起初,我与妻子谁也没把这肥胖当回事,自认为都是农民,肥胖症是农闲惹的祸,等到了农忙季节就会好一点,过一段时间就会自动减下来,然而,事与愿违,几年过来,我们的赘肉不但没有减下来,而且还出现了反弹,于是,高血压之类的疾病便纠缠的我与妻子痛苦不堪,再加上就连走路都成了问题,每天,挺着个大肚子走路,前边的路还能凑合着看见,可肚子低下的路便只好靠感觉走了,遇上下楼梯时稍微一走神,就会跌个头破血流。一天下来,光走路就把我们两个累得是筋疲力尽。


入冬以后,在两个女儿锻炼身体的影响下,妻子也加入了孩子们的跳绳行列,而且一跳就是两个多月,对于妻子的这份恒心,我是由衷的赞叹,而且对于妻子身体的变化,我也是由衷的高兴。妻子跳绳有一个规律,那就是每次跳绳时,都要跳到出汗为止,听她说她这秘诀也是从别人哪取经来的,每次见到妻子一上一下的蹦的,就给我一种耳目一新的欣慰与惬意的感觉。然而三个月以后,坚持了三个月的妻子开始打退堂鼓了,见到她刚刚起色的减肥计划就要付之东流,我是一百二十个心的着急,于是,苦口婆心的劝说,在那天的晚上终于有了效果,那天晚上,我摸着妻子的小肚子不无遗憾的说道:“你的减肥刚刚起效,为什么就不坚持了呢?”。见我发问,妻子就撅着嘴巴说道:“我减肥了,可你为什么不去减肥呢?看看你越来越坐不下的身子,吃饭时喘气喘不过来的难受样子,我就直说了吧,只要你减肥,我也就坚持锻炼”。见妻子的话都说到了这份上,我也只好答应了她提出的合理化建议,准备实施科学减肥。

说起我的肥胖,其实缘于我毫无规律的饮食习惯。刚结婚时,我还不足一百零五斤,后来随着出外采访的频繁,特别是到三百里地以外的山区采访,由于道路崎岖,路边又没有饭店,所以大部分情况下,我们的早饭与午饭就免了,只有傍晚到了目的地,才能大吃二喝的撮上一顿,天长日久,没有规律的饮食习惯,使我饥一顿,饱一顿的,再加上打工期间早晨不吃饭,所以我的身体就出现了肥胖症状,而且随着年龄的增长,越来越胖,有一百二十斤长到了一百五十斤,保持了十年后,如今又长到了一百八十多斤。赘肉越长越多,毛病也越来越多,特别是高血压更是折磨的我食不知味。有一天,在读报时,我看到了这样一条法则:健康、家庭、爱情、金钱,注语是没有一个健康的体魄,其它都是零。看到这条规则时,我被震撼了,此时我才发现了我的身体健康已经超负荷了,达到了负数的行列。于是我就产生了锻炼身体的念头,可当时因为忙着挣钱,这件事就又给耽搁了下来。如今,妻子为我而放弃了减肥的动机深深的感动了我,于是,从那天起,每天早晨六点起床跑步,练习散打、擒拿的武术又开始进入了我的生活,而妻子的跳绳也又延续了起来。在妻子的帮助下,我下定了决心,要将减肥进行到底,与她一决高低。
标签:妻子的跳绳减肥法     阅读次数(195) | 回复数(0)
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