本报记者 陈小朝
  “世界上最遥远的距离，莫过于我们坐在一起，你却在玩手机”，这是网上流传很广的一句话，当这句话成为现实时，多少会有些悲凉。近日，青岛市民张先生与弟弟妹妹相约去爷爷家吃晚饭，饭桌上老人多次想和孙子孙女说说话，但面前的孩子们却个个抱着手机玩。老人受到冷落后，一怒之下摔了盘子离席。
手机故事
我们取消了手机上网
有一天，我的手机丢在家里了，才感到没有手机的日子是多么的失落：万一有人打电话找不到我，咋办？
家里安着宽带，但是我和妻子还是开通了手机上网，就是图个方便。不久前的一次家庭矛盾，让我们触动很大：有多长时间没有坐在一起谈心交流了？几天前，我和妻子商议，把手机上的上网取消了吧，妻子同意了。
刚开始，还真的很失落，感觉世界一下子变得迷茫了许多，周围发生了哪些大事、新鲜事，以前网上一点全明白，现在什么也不知道了。不能上网了，自然就有时间和妻子交谈了。
那天，我对妻子说，咱俩出去走走吧。漫步于村外的公路上，我们边走边聊，不时还吸引着路人羡慕的目光。
“好久没有这样的感觉了。”我说。
“是啊，你我都一样。以前，都在家里忙着上网看新闻、聊天呢，现在好了，出来走走，比上网感觉也不错。”妻子也是一脸笑容。
有说有笑的日子，真的很满足。
那天，我刚上班，妻子就发来信息：“你在学校，你在我心里。”我也给她及时回复：“你在工作，你在我心里。”
我激动，我兴奋，手机传递着我俩深深的情谊。有手机不依赖手机，它成了我们夫妻传输感情的纽带。
  邢台市柏乡县固城店中学 李向红
我是超级手机迷
　 以前的手机功能少，只是接打电话，收发短信，能上网却很卡，现在的手机功能多、样式新，我很喜欢。
　　自从我有了这部智能手机以后，就越来越离不开它了。真的像编辑老师说的一样：随时听歌、听收音机；没事了摆弄摆弄，看看有没有信息、未接电话；吃饭、坐车甚至上厕所都使用手机上网、浏览图片……不是光我，同事们在一起也似乎没什么话题，一人一部手机摆弄。
　　微博里挺热闹，特别是讲究“此时此刻”，新鲜！那天早晨起床，我先打开微博，拿着手机去了厕所，在厕所里也读微博，看钓鱼岛，把手机放到了大腿上，方便完之后，起身，忘记了腿上的手机。天——我的手机掉厕所里去了！唉，好好的手机成了废品，不能用了！
　　没有了手机真难受，心里安定不了，老觉得好像有什么事情要发生，可是又不知道有什么事情发生。莫名的躁动！没歌曲听，没图片看，没“此时此刻”……周围的一切都是那么陌生，烦死了！一切都让我无所适从。
　　我好痛苦，不知道再有了手机该怎么办，希望老师能帮帮我！
  保定市清苑县阳城镇刘指挥村
   　小青 讲述 刘红娟 整理
那天，我和姐姐一起撒谎
  姐姐打来电话，说今年中秋节不太忙，问我能不能请假回老家看望一下父母。她告诉我说，你一家人不容易，要是没有时间就不用勉强回来，能多挣几个算几个，孝敬父母的事她这次就代劳了。
  “那怎么行，钱还能挣完？父母年岁都高了，能与他们团圆我觉得比什么都重要！”我在电话里急了。
  “你要是回来，父母可都说了，家里什么都准备好了，不用咱们再往家里买东西，要是吃不了都扔了怪可惜的。咱可说好了，什么都不要再买了！啊？”姐姐用“商量”的语气跟我说。
  虽然我嘴上答应了，但是考虑到姐姐的孩子上学花费不少，我还是多卖了些吃的。中秋节前夕，我带着妻子、孩子乘车赶回老家。一进村口，正巧看见姐姐一家人拎着食品袋、纸箱进了父母的家门。
  我用手机拨通她的号码，故意装作什么都不知道：“姐姐，你们回家真的没买东西吗？”
  “没买，没买，咱们不是说好了吗，干嘛我要骗你呢！哦，对了，你也没有买吧？”
  “啊——没有，没有，咱说好的事，怎么能改呢？”我同样不动声色。
  可就在挂断电话后的一瞬间，我的心被震撼了：姐姐也挺“鬼”，原来是怕我花钱，才故意撒谎的。
  那天，我们都在用手机向对方撒谎。善意的谎言中，传递的其实是人间最美好的东西——爱。
  张家口市阳原县东井集镇 刘如福
小测试
你是不是得了手机依赖症
　　网上流传着这么一份调查表。如果下列问题一半以上回答是肯定的，那你可能已患上了手机依赖症：
　　1.你是否总把手机放在身上，没带就感到心烦意乱，无法做其他事情？
　　2.当一段时间手机铃声不响，你会不会感到不适应并下意识地看一下是否有未接电话？
　　3.会不会总有“手机响了”的幻觉，甚至把别人铃声当做自己的。
　　4.接听电话时你是不是常觉得耳旁有手机的辐射波环绕？
　　5.你是否经常下意识地找手机，不时拿出手机看看？
　　6.你是否害怕手机自动关机？
　　7.你晚上睡觉也开着手机吗？
　　8.当手机经常连不上线、收不到信号，你会不会感到焦虑和无力，脾气也暴躁起来？
　　9.最近经常有手脚发麻、心悸、头晕、冒汗、肠胃功能失调等症状出现吗?
专家建议
三点预防手机依赖
  出场专家：
  石家庄市心理医院主治医师 郭银龙
　　手机作为一种信息通道和载体，是时代的产物。随着海量信息的出现，大家就越来越想随时知道跟自己相关的信息的变化，以便及时应对。所以从总体上来讲，郭银龙觉得大家普遍依赖手机，在一定程度上可以理解。
　　再仔细分析，郭银龙说：“手机的品牌和型号各种各样，很多人常常把手机拿在手上把玩，是为了炫耀自己，想证明自己紧跟时代潮流，追逐时尚。从这个层面来讲，这些人看中的是手机的娱乐功能。”
　　郭银龙认为，很多人一定要把手机放在眼前，是因为手机的社会功能。现在大家相互间联系，靠的都是手机，所以从手机里就能折射出一个人的人际关系。尤其是上下级之间和夫妻之间，无论哪一方都希望对方能在第一时间接起自己的电话，这样可以免除一些不必要的麻烦。
　　“与其说是大家依赖手机，还不如说是大家被迫依赖。”郭银龙说，大环境使然，大家不得不用手机进行预防，对突发事件做出及时反应。
　　郭银龙说，如果有人离开手机就会心慌意乱，像小青那样，就需要找个专业的心理医生开导一下。但对于大多数人来说，还没有严重到需要找心理医生的程度。
　　不过，使用手机有一定辐射，而且手机本身又容易长细菌，大家能少用就该尽量少用。郭银龙说：“就我自己而言，已经在两年前就注意到手机依赖的问题，因此已经开始着手预防。”预防手机依赖的方法总结为三点：
　　一是要养成一个良好的工作习惯和交往习惯。准备两个手机，一个用于工作，另一个用于家人与朋友的联系。
  一般情况下，工作手机晚上10点后会关机，给自己留下更多私人时间。通常只要大家知道你的习惯后，也不会过多责备。
　　二是在给别人手机号码前要有所选择。不要什么人都给，以免一些八竿子打不着的人也会打电话来。
　　三是要减少手机的功能，尽量把手机和娱乐分开。特别是用手机打游戏，并不是很好的选择，有可能影响自己的视力。