本报记者 胡洪月 实习生 王腾
“你幸福吗？”成为时下最流行的词汇。
本报近日推出的《幸福魔方》专题，便得到广大读者的积极响应。很多读者与记者取得联系，希望能继续刊登自己对幸福的理解、感悟，还有一些读者愿意讲述自己的幸福故事与大家一起分享。
在这个幸福满溢的季节里，我们的《幸福魔方》怎能驻足？为此，今日本版特推出《幸福魔方》第三季，继续晒读者们的幸福故事。同时，幸福故事还在继续征集中，希望幸福的您能出现在第四季、第五季……就这样一直幸福下去！
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幸福进行时
幸福宣言：幸福在心窝窝里
讲述人：张占星 职业：老师 地址：承德市丰宁满族自治县凤山总校朱首营学校
幸福在哪里？
可能不同人在当时的境地中，有着不同的回答。
如，在过去贫穷的日子里，有人会说：有吃、有喝、有钱就是幸福；若当家里有病人时，有人会说：全家人没病没灾，健健康康就是幸福；当有的家有人出门在外时，内心会时时牵挂，这时有人就会说：出门的平安归来、一家人早日团聚就是幸福！
那么，幸福究竟在哪里？
有的人就像夸父逐日一样，不断地追逐，永不满足。
比如，一个家庭，要供孩子读书，最后要考学、毕业找工作、买楼房结婚……有了女儿，盼儿子，有了儿子，盼孙子……有了房子，盼车子，有了车子，盼票子……有了工作，想个好单位；有了好单位，想个好差事(官位子)……这种行为被古人称作“人心不足蛇吞象”，现代人却叫做不断追求，学会享受。
为什么现在有一些人，看来什么都有，他们却不幸福呢？
有的人已腰缠万贯，住着别墅，开着豪车，经常出入高档宾馆，整天花天酒地，他们却似乎失去很多亲情、爱情和友情；也有人经常出入咖啡厅、酒吧间，歌舞升平，自己内心却很空虚；有的男人，要找“小三”陪自己来打发时光；同样有女人要找个“小白脸”来做自己的“宠物”；有的人贪得无厌，不管合法不合法，见钱就往自己兜里装，最后还得倒出来……这种生活幸福吗？
还有一些人，外人看来他们生活很艰辛，其实他们活得却非常幸福！
有的人劳累了一辈子，老了老了还在接送、伺候自己的孙男弟女上学、工作，看门望家，很是开心；有的农村人白天下地干活，早晚到广场上加入舞蹈队，扭起来别提多高兴了；还有的将自己平时舍不得花积攒下来的钱，用来交党费、捐给灾区、支援希望工程、抚养孤儿、救助智障人士……尽管他们物质生活不富裕，但是他们的精神生活却相当充实，他们这种大爱，折射出的精神境界也是相当高尚的。
是的，不同的人有着不同的精神境界，有着不同的追求，对幸福的标准和向往也不同。
你要问我幸福在哪里？我会告诉你，幸福就在心窝窝里！精神富有的人才是世界上幸福的人。
幸福宣言：男要入对行 女要嫁对郎
讲述人：张兰平 职业：农民 地址：邢台南宫市明化镇大辛庄痔瘘专科
邻居老伯的一句话提醒了梦中人——我。他说：“你是个有福之人啊，要不是和以前那个退婚，你现在就受气啦，去地里‘打杈子吧’你。看你现在多好啊，要事业有事业，要房子有房子，要车子有车子。以前黄了的那个对象现在还打着光棍呢，他们家老二一家子都被逼到娘家住去了，他妈特不是东西，不让人家好好过。”是啊，我这一步确实走对了，经老伯这么一说，想想现在我确实过得挺幸福的：孩子懂事，父母健康，老公疼爱，要吃有吃，要喝有喝，知足了。
提起初次订婚的时候，时光得回到20年前，由于农村人订婚都早，等我毕业后我的同龄人都早已嫁为人妇，成为人母了。而我呢，父母为我的婚事发愁，起初给我介绍了几个都不成，后来邻村的一个长得高高帅帅的被父母相中了，可我心里却十分不愿意。我俩没共同语言，我见他就躲，从不和他说话。可父母总说我岁数大了不好找，凑合吧。就这样拖了两年，感觉还是不行，就硬把婚给退了。就在我退了婚后不久，我现在的老公他也退婚了，经过媒人撮合，我俩就成了。当初我们订婚的时候他家可是一穷二白，就连结婚也是我们自己借的同学的钱，还有娘家陪送的。婚后我们靠自己的打拼和他兢兢业业的学习工作，不断进修，终于闯出了自己的一片天空。
如今，我还通过咱们报纸结交了很多写作、事业上的好朋友、好伙伴，没事我们就聚一聚。正所谓苦尽甘来，孩子懂事，父母健康，有车有房，吃喝不愁，我内心由衷地感到幸福！
幸福宣言：婆媳关系简单，家就和谐
讲述人：一片云（农民互联网网友） 职业：农民
吃完晚饭我们总习惯在婆婆屋里看电视。一段相声把我逗得捧腹大笑。婆婆在一边收拾东西没注意听。看到我失态的样子问我“笑啥”。我说相声里讲“为什么婆婆总是不喜欢儿媳妇，可是老婆婆总是喜欢孙媳妇。因为敌人的敌人是朋友。”婆婆听了也哈哈哈大笑起来。
像我婆婆这一辈人，她们的婆婆大都不喜欢自己的儿媳妇。大概是那个年代人的观念。小时候也偶尔听奶奶念叨“娶个媳妇斗争个儿，来个敌人出个叛徒”。奶奶对我娘妯娌三人总是心设提防。她们的婆媳关系感觉好远。我老婆婆对我婆婆当年也是那样，婆婆在我面前就没有提起过她的好。
现在时代不同了。婆媳关系也发生了巨变。现在的媳妇大都被婆婆捧在手里。我是被捧了多年，此刻依然在享受被捧的幸福。婆婆很爱护我，如同爱她的女儿。我也很爱戴她，如同爱我的母亲。我婆婆58岁了，还是我家里的主劳力。晚上还帮我带两个女儿。我心里很感激婆婆，所以也很努力地为家付出着。我和婆婆像母女，不是敌人。我和老婆婆更不用提了，“敌人的敌人是朋友嘛”，哈哈哈！
一次一家人和大姑、大姑父在一块吃饭。大姑父操一口浓重的邯郸话说：“你们家就数月涛最聪明了。别看人家孩子不吭，内秀！”被人夸的滋味就是美。小乐一会。我晓得自己与聪明相距甚远。不过我知道人与人之间要以诚相待，婆媳更应如此。所以我幸福着我的幸福，快乐着我的快乐！
幸福箴言
有些人眼中往往看到的总是别人的不是，事态发展的不如意，进而自己的满足感减少，幸福感缺失。心理调整对幸福感提升则有着很大帮助，下面请专家教大家几招。
忙碌的人没时间沮丧
在这个世界上，比自己漂亮、有能力的人多得多，因此，我们不要骄傲，不要自满，要让自己时刻保持谦卑，时时警醒自己：是不是有了骄傲的情绪，是不是保持了谦虚与低调的心态。如果因为一点点的成绩就骄傲起来，就失去了进步的脚步，甚至会倒退，那么之前的努力会付之东流。
■近朱者赤是个真理
比你强的人，无论他擅长哪一方面，你都可以从他身上学到他们的强项，自己潜移默化也会进步。多和年轻人相处，年轻人身上往往有年轻人的朝气与新的想法，和年轻人在一起，自己的心态也会变得更年轻，更加积极的情绪，赶走潜在的消极情绪。
■好心情是会传染的
看看周围，如果你的家人和朋友今天心情特别好，那么即便你有什么不如意的，也很快会烟消云散，这就是好心情的传染力。因此，为了自己，为了家人，要尽量让自己保持好的心情，如何做到呢？建议读者朋友们每天早晨起来送一个大大的微笑，鼓励自己，给自己积极的暗示。
■要比昨天的自己进步一点点
稀里糊涂过日子的人，永远都没有取得进步的愉悦感。因此，无论是在生活还是学习上，都要有一个理想或目标，建议理想和目标一定要现实而易达，不要那么地遥不可及。事实上，大事件、奇迹出现在每一个人身上的几率很低很低，不如我们更多地去关注那些小小的进步，一点一滴的进步，完成得好，鼓励自己，会有一种激励的力量，让自己持续努力进步下去。今天问问自己：比昨天进步了吗？
■强身健体也为愉悦身心
如今，咱农民朋友们也很繁忙，忙农事，忙家务，忙生意，不用说一些上了岁数的人，就是那些自认为身强力壮的年轻人往往忘记了锻炼身体。其实，体育锻炼是增加抗压能力最好的方式，锻炼身体在增强自我体质的同时，更坚强了意志。
■用富足的精神填补物质的空缺
你可以是一个物质不够富足的人，但你一定要做一个精神充实的人。有空的时候，请多读书看报，选择几本好的书籍来阅读，内容类别可为历史、励志、科学、地理等。不要觉得自己不是学生了，就不用读书了，其实，书是我们一生的好朋友，多读书，读好书会让人受益一生。
■闲人多出是非
让自己保持忙碌，做计划，不让时间虚度。建议大家养成记笔记的习惯，每天要做的事情，计划一条一条都写在日记里，然后完成一条就做个标记，每晚睡觉前总结一下完成的情况。忙碌的人是没有时间胡思乱想，搬弄是非的，当然，忙碌的人也没时间沮丧。
最后，王老师建议朋友们从明早开始送自己一个微笑，告诉自己：幽默一些、轻松一些。一段时间后，你会发现自己更加幸福。石家庄市心理维护中心心理治疗师 王雪岩
