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冬病夏治是中国传统医学的一个重要特色，就是利用夏季气温高，机体阳气充沛的有利时机，调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复。“冬病夏治”是根据“春夏养阳，秋冬养阴”的理论，利用夏季人体阳气最旺盛之际，治疗某些属于虚性、寒性的疾病，最大限度地以阳克寒，达到标本兼治、预防保健的作用。“冬病”指某些好发于冬季，或在冬季加重的病变，如支气管炎、支气管哮喘、风湿与类风湿性关节炎、老年畏寒症以及属于中医脾胃虚寒类疾病。“夏治”指夏季这些病情有所缓解，趁其发作缓解季节，辩证施治，适当地内服和外用一些方药，以预防冬季旧病复发，或减轻其症状。
 

通过“夏调”的手法，一方面驱除体内的寒气，去除引起问题的诱因，改变体质。另一方面冬季的寒气会在体内沉积成为病因，出现气血不畅、关节痛、手脚麻木和畏冷，夏天调理可以除去病因，从两方面起到调理未病的效果。


1、驱疾：夏季身体阳气最盛，皮肤毛孔大开，药物更容易进入穴位和经络，通过经络、气血到达病灶，起到调理效果。

2、固元 ：中医手法在进行“夏治”时，药物或按摩通过神经反射激发人体的调节作用，促使抗体产生，提高抵抗力。同时，调节内分泌、免疫系统和神经系统，起到固元健体的作用。

3、养阳：冬病夏治也符合中医里的“天人合一”思想，夏为阳，借助自然的阳气，驱除体内阴寒之气，固元健体，补益阳气。

4、调未病 ：中医认为百病由寒起，冬天外界环境冰冷一片，如果身体内又有寒气，两寒夹击，不仅不容易好，而还会导致寒气在体内的积累，冬病在冬季只是调标，在夏季为调本。
 

一、穴位艾灸

1、大椎穴

穴位位置：在颈后部，第7颈椎棘突下凹陷中，后正中线上。

操作方法：悬于此穴，灸5-10分钟。

功效：清热宁神、祛风解表等。

适应症：热病、咳嗽等。
 

2、肾俞穴

穴位位置：在第2腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处。

操作方法：悬于此穴，两侧各灸5分钟。

功效：补肾强腰、温补肾阳、利水祛湿等。

适应症：头晕、耳鸣、腰部酸痛等。

3、关元穴

穴位定位：在下腹部，前正中线上，当脐下3寸。

穴位功效：培补元气、通利小便等。

操作方法：悬于此穴，灸8-10分钟

适应症：腹泻、中风脱证等。

4、至阳穴

穴位位置：在第7胸椎棘突下凹陷中，后正中线上。

操作方法：悬于此穴，灸5-10分钟。

功效：退黄利胆、宽胸利膈等。

适应症：黄疸、腰脊痛等。
 

二、三伏贴

夏季人体阳气充盛，气血流通旺盛，药物最容易吸收，而夏季三伏期间是一年中阳气最旺盛的时候，在三伏天进行贴敷治疗，最易恢复扶助人体得阳气，加强卫外功能，提高机体免疫的效果。另一个方面，中医认为虚寒疾病与肺、脾、肾三脏关系密切。夏季治疗则以补肾、健脾、养肺为主要法则，以改善神经内分泌功能，改善垂体—肾上腺皮质系统兴奋性使功能恢复平衡以增强机体免疫力，真正彻底改善体质。根据最新现代科学研究表明，夏季穴位贴敷能明显地提高机体免疫的各项指标，调节免疫蛋白的功能，减轻β受体的反应，改善机体的免疫状态。经历代中医学家的反复实践、反复研究，证明于炎热夏季用中药穴位贴敷治疗冬天发作或容易发作的疾病疗效显著。
 

贴敷疗法一般在夏季三伏天贴敷为最好，三伏是指初伏、中伏、末伏的合称，是一年中最炎热的时候，从夏至后第三个庚日为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一庚日为末伏。于三伏天各敷一次，连贴三年。病史较长或病情较为顽固者可适当增加贴敷次数，贴敷时间一般不超过24小时。
 

三伏贴是一种传统的中医治疗方法，主要用于治疗和预防各种寒性疾病。以下是三伏贴的配方及制作方法：
 

药物配方：

哮喘：取穴肺俞、百劳、膏肓，药物包括白芥子、延胡索各30克，甘遂、细辛各15克，麝香1.5克，生姜汁适量。

虚寒性便秘：取穴神阕、足三里、气海，药物包括巴豆2克，吴茱萸6克，肉桂3克，生姜汁少许。

风湿性关节炎：取穴曲池、足三里、外关、阳陵泉、绝骨，药物可以选择毛莨、白芥子、老虎草、独蒜头。

高血压：取穴神阕、涌泉，药物包括吴茱萸60克，槐花30克，珍珠母30克，米醋适量。

过敏性鼻炎：取穴肺俞、百劳、膏肓，药物包括白芥子5克，细辛、甘遂、玄胡各2克，麝香1.5克，姜汁适量。
 

制作方法：

选取药材：根据处方将药材粉碎、过筛。要求粉碎的药材必须细腻，要达到100目的粉碎标准。

榨取姜汁：根据药方，要往药粉中加入一定比例的姜汁进行调和。由于治疗病种的不同，有的药贴还需要用黄酒或醋作辅料。

调和辅料：随后再将蜂蜜按照比例缓缓倾入姜汁中，将两者进行混合。

和坨：最后将姜汁蜂蜜混合物倒入药粉中，像和面一样将药粉和成药团。

压制药饼：使用擀面杖将药团擀成薄厚均匀的片状，然后切成大小一致的小药块儿。

封装：用透明蜡纸将小药块儿包好，再装入密封袋中。使用的时候将小药块儿贴到医用药贴上。
 

 贴敷时先将贴敷部位用75%乙醇或碘伏常规消毒，然后取直径1厘米，高度0.5厘米左右的药膏，将药物贴于穴位上，用5厘米×5厘米（小儿患者可适当减小）的脱敏胶布固定。成人每次贴药时间为2~6小时，儿科患者贴药时间为0.5~2小时。具体贴敷时间，根据患者皮肤反应而定，同时考虑患者的个人体质和耐受能力。
 

冬病夏治期间，应注意夏季特点，从饮食、药物及起居方面综合调养。首先是慎用辛燥之品，以防伤阴。夏季气候炎热，易伤阴液，而辛温香燥之品容易导致燥热内盛，暗耗津精，所以应慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鲜桂圆或荔枝等等。其次是忌大量服用寒凉之品。夏季炎热，往往易贪凉饮冷，若大量进食寒凉之品，则易致中阳受损，脾胃虚弱，甚至损及一身之阳气，轻则泄泻腹痛、恶心呕吐，重则造成阳虚宿疾。三是慎食大量肥甘滋腻之品，因为夏季易生暑湿，湿热之邪易侵袭人体，若服用大量肥甘之品，则易导致内外湿热之邪合击人体。四是忌过量运动，以免汗出过多，导致气阴两虚。
 

禁忌人群：3岁以下的小孩、孕妇、恶性肿瘤患者、肺结核活动期患者、支气管扩张患者、强过敏体质者、感冒发烧者、患有感染性疾病以及阴虚火旺者，不宜进行“冬病夏治”
 

 作者：河北省邯郸市曲周镇卫生院------许志勇
 

 编辑：程金箱