《再剪报》文选（1734）

让每天变得有意义

素 索

    其实，幸福本来就是现在。只有把一个个现在串成幸福，才有一生一世的幸福。你对眼皮底下的幸福从来不屑，一辈子就只剩下遗憾。
        那些总是抱怨自己不幸的人，总是用沉重的欲望迷惑自己，他们无法静下心来，怜悯眼前人，珍惜身边物。眼皮底下的幸福，他们视而不见。
        要知道，我们拥有的每一个表情，每一个动作，你得到的每一次青睐，享受的每一份关怀，实属不易。
        一个人朝另一个人由衷地微笑，需要调动三十几块面部肌肉。
        一个人鼓足勇气，对另一个人说声“我爱你”，至少要消耗三只苹果所能提供的热量。
        当一个人决意遇见另一个人，与之白头偕老，则要花费二十年左右的时间进行等待。还得用掉六七十年的岁月才会完成。

    据说，一个医生一生所流的汗水与泪水所包含的盐分，足够为亲朋好友做几十道大菜。
        在这个广袤的世界上，一个人与另一个人相遇，可能性是千分之一，成为朋友的可能性约是两亿分之一，成为终身伴侣的可能性只有五十亿分之一。
        如果把很多看似平凡的事物，看成来之不易的话，我们便会倍加珍惜。
        想一想，可以做些什么事情，令今天变得有意义一点呢？
        何不花十数分钟，到公园呼吸新鲜空气，欣赏鸟语花香，春天已悄悄来到。
        晚饭后，何不带孩子去吃冰激凌，挑一种从未尝过的味道？你才发觉，选择是那么多。
        何不拨个电话给一位久未谋面的朋友，给对方一个惊喜？说不定他会给你一些建议。

何不给予每天光顾的快递员一个善意的关怀？说不定他会给你一个惊喜。
        你不用花很多金钱与时间，只要去掉少许任性，用少许率性加点创意，就可以令生命的每一天变得有意义，让家人欣慰，也让周围的人感染到生命的美好。

    ［摘自《治愈心理学》］ 载第548期《再剪报》