《再剪报》文选(1706)
人到中年 四检查能救命
俗话说:人过中年日过午。当身体走到下坡路时,定期体检无疑成了守护健康的一道“护身符”。在诸多的检查项目中,颈动脉、心脏、肠镜、胃镜是中老年人不容疏漏的4个项目。
筛查颈动脉 预防脑中风 人过中年要定期查查颈部动脉血管。有数字显示,约有2/3的脑缺血与颈动脉狭窄有关。而一旦发生脑中风,轻者偏瘫、失语、视力下降等,重者可致昏迷甚至危及生命。颈动脉检测主要指标有血流速是否减缓、管腔内径是否减小和有无颈动脉斑块三个主要项目,可早期及时发现供血不足及狭窄等情况。吸烟、高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、年龄超过40岁的人群,都应该在体检中加强对颈动脉狭窄的筛查。
50岁中年人 心脏危险期 随着社会竞争加剧、饮食结构发生改变,50岁左右的中年人正在成为心肌梗死的“后备军”,三四十岁的心肌梗死病人也经常出现。除了保持健康的生活方式,定期检查是预防和早期发现心血管疾病最有效的措施。专家建议,即使没有心脏问题也应6个月~1年做一次心电图,特别是由于吸烟、高血压、糖尿病、血脂明显异常过高以及过度肥胖,父母亲有冠心病、脑梗塞病史等有多种危险因子,使危险性增加,更应注重对心脏的检查。
定期做肠镜 癌变早知道 35岁以上喜欢吃鸡鸭鱼肉虾等高脂肪高蛋白食物的人群,应每隔三五年做一次肠镜检查。尤其有“腹泻、便秘交替”现象患者,要高度警惕。肠癌大都是由良性的腺瘤恶变发展来的,腺瘤恶变大概需要5年以上的时间。因此每隔3~5年,要做一个肛肠科的健康体检。一般人群应在45岁以后开始接受肠镜的筛查,每5年复查1次,实在没有条件也应起码做一个直肠指检。
胃镜——胃病诊断“金标准” 由于恐惧胃镜检查,有三成胃部疾病的患者忽视胃镜检查,有的患者因此不能早期发现病变而耽误了治疗时机。专家建议,除了有胃溃疡病史的、特别是50岁以上应该定期做胃镜外,慢性萎缩性胃炎患者,年龄在40岁以上者,家族中有胃癌或其他消化道肿瘤的患者,以往有胃病史,特别是慢性胃溃疡、胃息肉、萎缩性胃炎患者,胃切除手术10年以上者,都应每年做一次胃镜检查。
[《现代保健报》] 载第543期《再剪报》