时间的不可逆性告诉我们一个事实：快乐与不快乐都是一天。这一天的日历被时光之手没收了。因此，无论明日后日多么快乐，都冲不消逝去的那一天。   
  
而在所谓快乐中，有人只乐一会儿，有人乐一小时，有人乐一天之后惆怅半个月。如果把一生的快乐加起来计算人生，有人只活了10年，有人活了二三十年，有人只活了三两年。也有完全不快乐的人，郁郁过了一生。   
  
除去值得人们同情并值得帮助的苦之外———这些苦包括疾病、贫困、受到不公平待遇———人们常常无端地不快乐或自找烦恼。   


快乐都是相似的，而不快乐各有各的不同。人是有思想的动物，大脑一转动，烦恼便产生。有人说，快乐是一只小鸟，它愿意落在轻松的枝头上。脑子一转，小鸟像踩在滑轮上，飞了。

还有一种人，忘记了当下已经拥有的健康、地位、钱财和安逸，钻进一线不通的牛角尖，妄想找到快乐，结果该快乐的理由渐淡，手里只剩下一个烦恼。   

最主要的，人们不习惯有计时或计日的方式充填自己的生活。没有凯迪拉克，就别去揣摩开凯迪拉克的快乐，不妨去体味风清月白、胸无宿虑的快乐。追求众乐而不得，独乐也不错。其实快乐的价格并不高，是自己定的追求高。既然“清风朗月不要一钱卖”，何苦不接纳它，并享受它。   

如果困难当前，苦是一种无奈的话，有人的烦恼———或多数人的烦恼，完全是一种无妄之恼。譬如，在大巴上因言语不和打起来，在邮局因服务打起来，这个冲突的单子拉出来也可以绕地球一圈。打架的人都认为正义在手，其实这一类事只与修养有关，与性格有关，与正义八竿子搭不上一点关系。打不打架是一回事，而打了架满腹怒气是另一回事。人说，一个人不能两次跨入同一条河流。同理，一个人不能同时恼怒与快乐。沾上恼怒就是吃饺子、听戏、让人用轿抬着都消不了气，成本太高。   

怒这种东西是不能招惹的一件事。不光不能招别人恼怒，更不能招自己怒。易怒之人活得很苦啊，时时刀山，处处火海。虽然仪态凛然、空手夺刃，但活得还是不舒服。   

一生无怒的人恐太窝囊。怒应生于大节大义，一辈子摊不上几次。如果有一天发好几回怒，不可能为国为民，最好离他远一点好。

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