《再剪报》文选（1415）

千万不要忽视慢性病

喻京英

　　近20年来，中国慢性病导致的死亡占总死亡比例呈现持续上升趋势，从1991年的73.8%上升到当前的85%。目前，中国用于慢性病治疗的费用已经达到卫生支出的68%左右。如果不加以控制，到2030年，我国的慢性病治疗负担将增加50%。专家呼吁，千万不要忽视慢性病。为此，卫生部近日发布《慢性病防治核心信息》。该信息由中国健康教育中心制定，精选了慢性病防治的最基本与最重要信息。信息包括：

　　一、慢性病是指心脑血管病、癌症、糖尿病和慢性呼吸系统疾病等。慢性病发病广、致残致死率高，严重危害健康和生命，给个人、家庭和社会带来沉重负担。

　　二、慢性病受经济社会、生态环境、生活方式、遗传等多种因素影响，高血压、高血脂、高血糖、超重肥胖、吸烟、不健康饮食、缺乏运动、过量饮酒是慢性病的重要危险因素。

　　三、坚持合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的健康生活方式，可以有效地预防慢性病。

　　四、每个成年人都应知道自己的身高、体重、腰围、血压、血糖值，定期体检，尽早发现早期征兆，积极采取有效措施，降低慢性病患病风险。

　　五、慢性病病人应及时就诊，规范治疗，合理用药，预防并发症，提高生活质量。

　　六、防治心脑血管疾病的重要措施是预防和控制高血压、高血脂等危险因素，及早发现冠心病和脑中风的早期症状，及时治疗。

　　七、多数癌症是可以防治的，早发现、早诊断、早治疗是提高治疗效果，改善生活质量的重要手段。

　　八、糖尿病的治疗不仅要血糖控制达标，还要求血脂、血压正常或接近正常，保持正常体重，坚持血糖监测。

　　九、避免烟草使用，减少室内外空气污染，是预防慢性呼吸系统疾病发生发展的关键。

　　十、预防控制慢性病是全社会的共同责任，要做到政府主导，多部门合作，全社会动员、人人参与。

　　［资料链接］

　　什么是慢性病

　　慢性病是慢性非传染性疾病的简称，是一类与不良行为和生活方式密切相关的疾病，包括心脑血管疾病、糖尿病、恶性肿瘤、慢性呼吸系统疾病等。

　　慢性病高危密码“3450”

　　世界卫生组织提出了慢性病高危密码“3450”新概念。即3种不良的生活方式，包括吸烟、不合理膳食和缺乏运动，导致4种慢性病，即心脑血管病、糖尿病、恶性肿瘤和呼吸系统疾病死亡率增高，最终可使50%的人过早丧命。

　　载第492期《再剪报》

乡村的人对慢性病大多不重视。