账号通
    

账号  

密码  

您当前位置:农民互联网 >> 农民论坛 >> 茶余饭后 >> 健康科普 >> 查看帖子

1016

查看

0

回复
主题:靠这些补胶原蛋白就想“容颜不老”?不靠谱 [收藏主题]  
xinnongmin8899 当前离线

753

主题

371

广播

4

粉丝
添加关注
级别:六年级

用户积分:11393 分
登录次数:1905 次
注册时间:2007/8/8
最后登录:2024/3/14
xinnongmin8899 发表于:2022/10/27 19:54:00   | 只看该作者 查看该作者主题 楼主 

谁不想容颜不老、年华永驻?然而随着时间的流逝,松弛、粗糙、暗淡是皮肤的必然走向。近年来,“胶原蛋白”作为冻龄浪潮中炙手可热的关键词红透了半边天,也由此催生一波又一波关于它的“江湖”传言——有说胶原蛋白减少是因为细胞死亡,有说吃猪蹄能补充胶原蛋白,有说口服和外用胶原蛋白就能让皮肤变得更好…… 是时候来剖析一下这些说法了!

胶原蛋白的减少有多种原因:20岁以后皮肤中胶原蛋白含量每年以1%的速度减少,成纤维细胞合成胶原蛋白的能力也会随年龄的增长而下降;紫外线也能够激活胶原蛋白降解。诸多原因中,胶原蛋白的多少与细胞数量之间没啥关系。


成纤维细胞好比工厂,胶原蛋白好比产品。衰老可以解释为工厂产量下降了,同时损坏的产品数量也增多了。人体细胞的数量是不由人为因素改变的,热玛吉和超声刀等医美治疗,也只是促进成纤维细胞“提高生产效率”,产生更多的胶原蛋白而已。


胶原蛋白是哺乳动物体内重要的结构成分物质,约占哺乳动物总蛋白质量的30%,广泛存在于皮肤、软骨、肌腱韧带等组织中,起着支撑器官和保护机体的作用。在皮肤中,胶原蛋白占人体真皮干重的 70%,是支撑表皮和真皮结构的主要物质,其数量的减少或密度的降低,是皮肤结构塌陷、皮肤弹性降低、皮肤表面皱纹形成的主要原因。


既然胶原蛋白的减少是皮肤衰老的原因之一,那么皮肤流失的胶原蛋白是否能通过口服的方式补充回来呢?答案是否定的。


首先,吃进去的胶原蛋白在肠道内被消化液分解成为极其微小的氨基酸之后,才能被肠道吸收。其次,进入人体后,这些氨基酸的去向也是未知的,它们会随机被运往各个组织和器官,其中只有一小部分会被运到皮肤。


也就是说,吃胶原蛋白和吃鸡蛋一样,它们最后在肠子里都会被分解成为同一种东西(氨基酸),人体吸收后,也只分了一小部分给皮肤。所以,口服胶原蛋白并不能达到“吃什么补什么”的效果。所以说,吃猪蹄补胶原蛋白这个说法根本站不住脚。在正常饮食结构的情况下,人体并不需要补充额外的胶原蛋白,猪蹄也只是作为一种食物,补充了人体的蛋白质,无法百分之百还原成预期的胶原蛋白。


皮肤衰老表现为皱纹增加、色素沉积、皮肤变薄、表皮含水量减少、弹性下降等,其中胶原蛋白的减少仅仅是导致皮肤衰老的多种因素之一。而皮肤流失的胶原蛋白是否能通过口服或涂抹的方式补充回来呢?答案是否定的。


口服胶原蛋白这条路走不通的理由,跟吃猪蹄补胶原蛋白是一样的。与其花重金买各种口服液、胶囊和胶原蛋白粉,还不如把日常饮食的营养保持均衡效果好。


至于涂抹式胶原蛋白,跑得就更偏了:胶原蛋白属于大分子物质,皮肤组织具有屏障功能,像胶原蛋白这么大的分子,根本不可能穿透皮肤进入人体,而是仅仅停留在皮肤表面,会在下次洗脸时被水冲掉。所以涂抹胶原蛋白等同于涂抹了擦脸油,仅起到短暂的保湿效果,并不会对肤质起到明显改善的作用。所以,对于口服和外用的胶原蛋白产品,大家不必盲目跟风购买。


(陈 雪)


文章来源:《河南科技报》

 分享到
 一切皆有可能!
  支持(0) | 反对(0) 回到顶部顶端 回到底部底部
<上一主题 | 下一主题 >
Powered By nongmin.com.cn 2013版
农民互联网 © 2006-2012 版权所有