《再剪报文选》（4691）

工作比躺平更快乐

［美］卡尔.纽波特

    多数人认为放松令人愉悦，想减少工作，在吊床上悠闲地度过更多时间，但是，心理学家的研究表明，工作其实比休闲时光更容易带来享受，

    因为工作类似心流活动，在工作中有目标、反馈规则和挑战，所有这些都鼓励个人积极参与，全身心投入到工作里。休闲时光则组织松散，需要很大的努力才能创造出值得享受的事情。

    人们在工作时比想象中更愉悦，而在放松时没有想象中那么快乐，某一周内心流经历得越多，生活满意度就越高。

    人类深度沉浸于某项挑战时才是最好的自己。（2021年第10期《特别关注》）载第971期《再剪报》