《再剪报文选》（4607）

坚持早起

王继怀

　　有位作者有一个坚持了几十年的习惯，就是每天早上6时起床，或晨练，或看书，或写作，另外就是把每天要做的事情写在纸上，逐一完成，他感慨自己在晨光中遇见了美好。

　　我从知道那天起，也坚持早起，坚持拥抱晨曦，去晨练，去看自己喜欢的书，去把自己的所思所想记录下来，我有不少文章就是在晨曦中写成的。

　　坚持早起，体现着一种自律，不是要证明给谁看，也不是为了耍酷，而是要变成一种生活习惯。为了能早起，我养成了晚上尽量早睡的习惯，也改变了以前不管有没有事临睡前都要刷手机的习惯。

　　早起还有一大好处，让我觉得每天时间“多”起来，而且效率高。当别人起床时，我已经锻炼和读书完毕，甚至已写好一篇文章，准备上班了。（5月8日《广州日报》）载第960期《再剪报》8