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主题：最高级的自律：不多言、不多事、不多心 [收藏主题]  |
 作者/贺兰希
福莫福于少事，祸莫祸于多心。 星云大师说： 不多心少烦恼，不多言少是非，不多事少麻烦。 生活中，我们总是不由自主，说些杂七杂八的闲话，做些多此一举的事，有些画蛇添足的想法。 不止给别人带去了麻烦，也让自己徒增了烦恼。 一个人最高级自律是：不多言、不多事、不多心。 唯有管好自己，才可以远离是非烦扰，活出舒心自在。 01不多言 五台山金阁寺门口挂着一副对联：“看破世事难睁眼，阅尽人情暗点头。” 阅尽人情是经历，暗点头不妄议是一种修养。 但对很多人而言，不多嘴却是很艰难的修行。 好论人长短，几乎是人的天性。 即便是曾国藩也不例外。 年轻时的他是出了名的“曾大炮”，他口无遮拦，也曾为此酿下不少苦果。 曾国藩30岁出头，就在京城当翰林，春风得意，人也傲慢多言。 不仅经常在官场出言不逊，得罪了很多同僚，甚至在家里也喜欢与人强辩。 有一次，他父亲寿宴，几位好友受邀参加。 席间，曾国藩讲话难听惹了好友郑小珊反感，他不但没有适时闭嘴，反而越发得意忘形，和好友当场大吵，喋喋不休。 郑小珊一怒之下拂袖而去，父亲也数落他这种行为实在不像话，没多久便负气回老家了。 本来是个喜庆日子，却因为一场口舌之争，闹得不欢而散。 事后，曾国藩也开始反思，明明讲话得罪了人，还不知控制，硬要逞口舌之快。 他在日记里写道：“每日言语之失，真是鬼蜮情状！”，并反问自己，作为一个标准儒家知识分子，连《礼记》里的“恶言不出于口、忿言不反于身”，都做不到，还能成什么大事呢？ 此后，他时刻提醒自己谨记“戒多言”，甚至还将其作为家训。 古人说：口是祸之门，舌是斩身刀，闭口深藏舌，安生处处牢。 说话是本能，学会闭嘴却是本事。 真正的自律的人，都能管住自己的嘴，收起口舌，方能避免是非，遇事少言，才能远离事端。 02不多事 被尊崇为世界文化史一代宗师的巴尔塔沙•格拉西安，曾在《智慧书》中警醒世人： 好事之徒没人待见。厚着脸皮自呈，结果只能是自讨没趣。 的确，好事之徒不仅没人待见，甚至会给自己招来灾祸。 三国时期的杨修就是一个典型例子。 杨修年少有才，曾得到曹操重用，但却摆不正自己的位置，因为做越界的事情而丧命。 曹操平定汉中时，接连败仗，想聚集军队，怕马超拒守，想收兵，又恐对手耻笑。 进退两难，进餐时看见汤碗中有鸡肋，随口一句“鸡肋！” 杨修便暗自揣度：鸡肋，作食物没有肉，丢弃又有味道。 这是暗指现在进攻也不能取胜，撤退又怕被笑话，在此地耗时间无任何意义，不如早点收兵呀。 于是便多管闲事的通知士兵收拾行李，准备撤兵。 不久之后，曹操以妄测圣意、扰乱军心为由，将杨修斩首。 杨修本有光明前途，却因多管闲事，最终下场凄惨。 生活中你是否也遇见过这样的人： 打着关心你的旗号问长问短，甚至问一些隐私的话题，“什么时候结婚”、“怎么还没生小孩，是不是身体有问题”、“怎么还没升职加薪”…… 总是以为你好的名义，对你的人生指手画脚，你若避而不答，他还要骂你不知好歹。 电视剧《欢乐颂》里播放曲筱绡镜头时，很多网友发弹幕：怎么这么爱多管闲事。 曲筱绡打着为别人好的旗号，在其他四美恋爱过程中，各种打探男方消息，甚至以帮助试探为名，不乏逾越之举。 她自以为是地对别人生活指指点点，还自豪地夸耀自己是日行一善，却没有看到给别人带来的困扰。 《菜根谭》里有句话： 不可乘喜而轻诺，不可因醉而生嗔，不可乘快而多事，不可因倦而鲜终。 那些自作聪明的举动，不止给别人带来困扰，有时甚至会让自己惹祸上身。 不多事，是一个人应该恪守的本分，更是一种难得的修养。 真正懂事的人，知事晓事不多事，专注自己的生活，不替别人操闲心，不掺和别人的事情，自然也远离纷扰、开心顺遂。 03不多心 同事小静，是个很容易多想的人。 单位领导家中有烦心事，一天都皱着眉头。她却反思自己：“肯定是我今天的策划案实在太差劲。” 看到两个同事在楼梯间窃窃私语，她忍不住怀疑：“他们好像在说我坏话，肯定是我最近哪里做得不好得罪他们了。” 微信好友，简单回复了一个“嗯”字，她就猜测：“给我只回复了嗯，肯定是对我有意见吧。” 就这样，她每天都过得很不快乐，很心累。 她总是能轻易觉察到别人的情绪，总觉得身边的人不喜欢自己，总怀疑自己说错话做错事。 甚至每晚睡前，她总在脑海里回放一天的历程，搜寻有没有做错事的时刻。 曾听过一句话： 敏感的人最容易心碎，想太多的人活得最累。 别人一个眼神，就能体会出多种情绪； 别人一个动作，就能感受到多种意思； 别人随口一句话，非要暗自揣度弦外之音。 心理学上，把这类人划分为高敏感人群，他们总是活在自编自导自演的胡思乱想中，消耗能量而不自知。 《菜根谭》中说得好：“福莫福于少事，祸莫祸于多心。” 不多心，烦事就少了；不多想，人就不累了。 人活一世，唯有停止内耗，把心清理干净了，日子才能过得舒心。 04《弟子规》有云： 彼说长，此说短。不关己，莫闲管。 世事本就纷扰，唯有学会自我管理，才能守住内心的安宁。 逢人不多言，烦恼就少了； 平日不多事，日子就顺了； 少思少虑，人便轻松自在了。 往后余生，愿你我都能管住嘴、守住心，远离是非喧嚣，活出简单自在。 |
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