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主题:《再剪报》文选(3709)情绪与身体 [收藏主题]  
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liuchuntai 发表于:2019/12/31 5:14:00   | 只看该作者 查看该作者主题 楼主 

《再剪报》文选(3709)

情绪与身体

刘 墉

  情绪与身体是相互影响的:高昂的情绪,足以激发身体潜能;低落的“情绪足以萎靡强健身体;身体状况良好,常能使人有更和悦的情绪;内部隐疾,又总表现在反常情绪之中;愤懑的情绪,常在一番“运动”后,得以宣泄;疲劳的身体,常在一片愉情中,得以恢复。

要想身体好,先要有愉悦的心情;要求平和的情绪,必先保持健康的身体;而每当我们心情莫名地焦躁,体能明显地衰退时,在责怪环境或营养之前,先得检讨一下自己的身体与情绪(《广州日报》)载第843期《再剪报》

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