吕良春       原河北省电视新闻中心主任

　　第一次接触身心减负健康体验活动是在2015年4月。那是应国欣总会董事长卢国欣大哥之约，去亲身感受一下这种能通过某种传统方式增强自身肌体能量，祛除某些目前只能依靠药物控制病情恶化的疾病。   
　　国欣大哥老两口多次参加身心减负活动，之后坚持不懈的保持健康的饮食习惯和运动方式，竟然甩掉了多年的高血压、糖尿病药物。我记忆中有三年多时间了。亲耳所闻、亲眼所见，自然相信身心减负活动在他们身上有如此神奇的功效。
　　我认识卢国欣是在三十多年前，第一次采访他成功引种中国棉花研究所夏播棉中棉十号。从中棉十号起步，从几个农户起家，如今国欣总会成为闻名全国的棉花种业、种植加工的龙头企业。涵盖十几个省、市、自治区数万农户，带动数十万农民致富受益。三十多年风雨坎坷，终成事业，功成名就。作为国欣成功的见证人，自然对他饮佩、信任。国欣是个实业家，是身心减负活动的受益人。因此他要把身心减负健康体验办成产业，让更多的人受益。国欣总会以它的实力建起了身心减负健康体验基地。除了国欣多次述说身心减负的功效之外，也了解到身边一些朋友参加过类似活动。出于对国欣的信任加之对身心减负“神奇”效果的好奇，我如约参加了身心减负体验活动。一周体验之后，有三点体会和参加体验的人分享。一是按照老师的要求认真做好每一个动作，二是了解行走的要领（行走是体验活动的主要过程）这样走起来轻快、运动效果好。三是回去后要适当改变饮食习惯，坚持不懈的适度运动。这样你可能取得你想要的效果。