|
主题：安阳七人亲友团说：身心减负确实是健康长寿的真经 [收藏主题] |
 刘春英 会计师 我是在2015年4月办完了退休手续的几天后来到了国欣总会。抱着试试看的态度，亲友一行7口人参加了2015年4月的减负班。之前由于工作忙，身心处于亚健康状态，睡眠不好，膝关节也有积液，药物治疗效果也不明显。开始的行走还有些艰难，但是当我走到了第三天，我的膝盖肿也消了也不疼了，晚上的睡眠也很好。更主要的是，经过7天的身体调理、心理疏导，学到了更健康的生活方式。从以前的无肉不欢到现在的基本以素食为主，真的提升了自己的内在活力，减轻了各种负面情绪，活在当下，改变自己，认知自己。 和我一起参加的家人都有不一样的收获。我的二舅，三十多年的高血压通过参加身心减负体验活动，经过饮食加运动现在血压基本正常了。姐姐的高血糖二十多年了，通过参加咱们的身心减负活动现在改变了生活方式，行走锻炼已经成为生活的一部分，血糖也正常了。 现在我们的变化让身边的朋友都羡慕不已。我们把亲身体会传播给大家，把健康的生活方式和总会的理念传播给身边的人，做一个快乐自己、健康大家的蒲公英。 刘春花 退休职工 刚才那个是小妹，我是大姐，我是第二次参加，我们上次来了7个人，走的时候减脂三十多斤，尤其是我的弟弟和我的舅舅可能是他们比较胖，走得比较快，减得也快。下面我就说说我自己：我高血糖好几年了，因为是家族式的，我的姥姥就是国欣的姑姑，从上一辈就传下来糖尿病，可能早几年听课糖尿病早就控制住了。舅舅和舅妈介绍我一定要来，因为肯定有效果。我已经看到他们身上的效果，我当时带着妹妹来。第二天妹妹就说：“我回去吧！我腿疼”。我没让她回去，坚持下来了。其实我开始也有点怀疑，世界上都攻不破的糖尿病难道真能好吗？我带着疑问来了。我从上一期到现在整整一年了，我没有吃药，没有打针，真的见到了效果。我回去之后，周围的人都不相信，减了八、九斤，他们说我气色也好了。我原来没有腰，我今天在前面走，我妹妹在后面说：“姐姐，你有腰了！”我心里特别的高兴。因为体重减了，控制点饮食，身体轻，自己精神，头脑都挺好。我特别感谢身心减负活动。 赵玉鸿 高级工程师 去年国欣表弟动员我们来，今年是我们全家主动要求来的，而且名额有限，我们几个是硬来的。我的体验是：30年来我的高血压病，一直没有好，由于工作应酬，中度脂肪肝，心脑血管病，头晕，心率不齐，光血压药换过好多次，阿司匹林、希思达、从上次身心减负到今天已经一年零六天，我的降压药已经用不着了，扔到了历史的垃圾箱。阿司匹林、希思达等也统统与我绝缘了。我高兴，我健康、我快乐。 30年来我是依靠药物维持生命，我二姐是安阳最大人民医院的主治医生，我爱人也是干了三四十年的人民医院的护士长，她们医术都相当高明，但是对我的高血压，她们依靠着终身服药的理念。我的爱人很爱我，怕我过早离他而去，每天早晨给我倒一杯水看着我、监督着我把药吃下去。经过一年多的身心减负活动，我药可以不吃了、病好了、精神面貌发生改变。又通过一年多的实践，证明身心减负活动的的确确是真经。 我的大儿子河南医大毕业后分到卫生部工作，后又到世界卫生组织任职官员。他得知我们参加身心减负后的变化，非常看重，说再回国后要调研身心减负的机理和成果。 |
|
| 分享到 | |
 支持(0) |  反对(0)
 顶端  底部
|
| ＜上一主题 | 下一主题 ＞ |
![电子邮件:[ 78396900@qq.com.cn ]](http://www.nongmin.com.cn/club/images/email.gif){kind=small}
