张德才
河间市高级农艺师、原农业局副局长、现任国欣总会育种专家、顾问

       我说说我的感受，第一次举办身心减负的时候，董事长让我参加，正好我做白内障手术，没有参加成。这次。董事长让我和老伴一起来，她因腰痛就没有来。我参加这次身心减负活动和大家体会基本一样，一是通过听老师讲课，看学习片，真是活到老学到老啊，我都快八十了，还有好多东西值得我们学习，尤其是如何规范我们的行为，如何做好人，如何把我们中华民族的文明历史、传统文化传承下来和继承下去，以及如何养成良好生活习惯，保持健康的身体，有了新的新认识和提升。有了这些认识并坚持下去，我想，再活20年也不为奢望。

再说说我这次的收获，我的血糖不高，只是高血压，我在报纸上看过，说我们吃的药，多少都是有些毒性的，不能总是吃，所以我就停了两个月，然后再去医院一检查，医生说你的药千万不能停，停了会出问题的，所以一直坚持吃，只要一停药血压就会上来。这次参加身心减负，说不让吃药，来前老伴让我带着点药，说让我偷着吃，反正也没人知道。我想，我既然参加这个班，我就不能带。这些天通过身心减负健康活动，虽没吃药，我的血压已经降下来了，感觉很轻松。7天的行走，也得到了锻炼，我本不好动，通过这次活动，让我体会很深，前两天下来，不仅大小腿痛，腰也疼，一天下来浑身酸懒，床上一躺，早晨都不想起。但坚持到第三天，情况开始缓和，第四天什么症状也没有了，到了第五天感觉特别痛快，可以说是身松、气爽，测量血压也不高了，体重减了3公斤。

        另外我来前我有脚脖子疼的毛病，有一年多了，吃了好多药也没作用。在医院检查，也没查出原因，说是无症状疼痛，但通过这7天的减负活动，也都痊愈了，走路一点疼痛感觉也没有了。

        我想我回去以后一定要按老师讲的，坚持这7天的活动带来的收获和生活规范，坚持锻炼。多吃水果、蔬菜，少吃肥肉。以良好的生活习惯度过健康晚年，谢谢老师！

身心减负健康体验活动即将开班

　　欢迎新老朋友光临基地，给自己一次身心减负的机会，相信你可以在这里找回新的健康的自己。

【活动地点与时间】

活动时间：2017年6月3日-2017年6月9日

活动地点：身心减负健康体验基地（河北省河间市 保沧高速☞河间、卧佛堂出口西行800米处红绿灯路口往北即到）

【咨询电话】

美映　15031711837

海深　13722737578

乔荣　13633199293

秀兰　17065222223

贵达　18132073267

李青　13315151796

【活动费用】

2980元/人（含会务资料费及食宿费）现在报名，可享特价优惠

1500元/人！