《再剪报》文选（2470）

DMN与创新力

游识猷

    你有没有这样的经历：为一个难题绞尽脑汁、不吃不睡，苦思竭虑而不得其法，然后旁观者看不下去，说“先睡觉吧，睡一觉就好了”。

   “怎么可能睡一觉就好了呢！”你愤怒地想，但第二天醒来，忽然变得脑清目明、触类旁通，解决方案自然涌现。

    努力追寻时总是求而不得，“顿悟”往往发生在一些“无所事事”的时刻，或许这并非偶然。爱因斯坦骑着车想出E＝mc-²，阿基米德在浴缸里喊着“Eureka”解决了皇冠掺假问题...何以如此？心理研究者安德鲁.斯马特提出，倘若你要大脑整理记忆、构建框架、突破创新、体认自我，就要给大脑以闲散时光。

    通过扫描“没有特别在想什么”的大脑，研究者发现闲散的大脑会激活成套的脑区，这就是著名的“默认模式网络”（DMN）。实际上，DMN可说是大脑在进行内部信息处理，一种“无为而治”---当你无为的时候，大脑就在自我治疗，整理记忆碎片，梳理关于自我、关系、情绪、未来的各种头绪。大脑需要与外部世界频繁互动，也需要时不时地“反观内心”，恢复自我，这些，都需要DMN的参与。爱廸生说，天才就是99%的汗水加上1%的灵感，那1%的灵感从DMN那里来！

    不仅如此，后续研究还发现，DMN其实是大脑的总指挥，它指挥着大脑各种系统协调运作，互不干扰。一旦DMN出现紊乱，精神分裂、阿尔茨海默症、注意力缺陷多动综合症往往就会出现。

   （摘自《南方人物周刊》） 载第663期《再剪报》