|
主题：常吃水煮花生防心血管疾病 [收藏主题] |
 xinnongmin8899 发表于：2014/10/16 16:40:00 | 只看该作者 查看该作者主题
楼主  花生中含有的植物化学物质有很强的抗氧化特性，它能够预防细胞退行性疾病伤害，其中包括癌症、糖尿病和心血管疾病等。 研究人员对水煮花生、鲜花生、晒干花生和烤花生中的食物化学物质进行分析后发现，煮花生的含量最高。研究人员表示，水和热量穿透花生时会在特定点释放出有益化学物质。而对花生的过度烹调，比如炸、烤等，会破坏这些有益成分。 文章来源：家庭医生报 |
|
| 分享到 | |
| 一切皆有可能！ | |
 支持(0) |  反对(0)
 顶端  底部
|
| ＜上一主题 | 下一主题 ＞ |
![电子邮件:[ geguoying2008@sina.com ]](http://www.nongmin.com.cn/club/images/email.gif){kind=small}
