《再剪报》文选（1458）

哪些疾病不用治

姜 峰

血糖不稳定：不少人血糖偏高且不稳定，空腹血糖在6.1~7.0毫摩尔/升、餐后血糖在7.8~11.1毫摩尔/升之间波动，实际上这只是糖尿病的前期预警信号，可暂时不用服降糖药，而是采取积极的饮食、运动等干预措施。

眼睛飞蚊症：上年纪后眼前常有黑点飞舞，像飞蚊一样，有时闭眼也能看到，这是飞蚊症的表现。主要是年龄增大，凝胶状玻璃体逐渐形成水样（年轻时玻璃体是蛋清样的透明胶体）所致。一般这飞蚊症会长时间存在，不会影响视力，如果飞蚊位置较固定就不需治疗（飞蚊突然发生在一只眼，且飞蚊的方向不固定则需要及时就医），平时勿用眼过度，多吃富含维生素A、B的食物即可。

   
早期脂肪肝：早期脂肪肝（也就是单纯性脂肪肝）一般无需治疗，但必须少吃高油、高脂的食物，长期坚持有氧运动，多吃富含甲硫氨酸食物（小米、筱麦等）。如服用降脂、保肝药物，反而会加重肝脏代谢负担，不利于肝脏恢复。

甲状腺肿大：女性多见（超声检查可发现20%~76%），多数没有明显的症状，只是手可摸到脖子有肿块。甲状腺肿大（结节）绝大多数为良性（多个结节、较软、发展缓慢等），如果没有压迫气管、食管等邻近器官，可以“和平共处”，有的甚至可自行消退，无需治疗。如发现甲状腺肿大急于手术，反而会诱发甲状腺功能异常，并容易误伤血管或神经。服用甲状腺激素治疗，还会出现心慌、震颤、失眠等症状。

角膜老年环：50岁后，不少人黑眼珠（角膜）靠近白眼珠（巩膜）的边缘部分，会出现一圈灰白色或白色的环，宽1~2毫米，可随年增长而增宽，颜色变深，一般不影响视力，称为角膜老年环。老年环是因为血液中的脂类物质沉积于角膜所致。如果没有细菌、真菌感染，角膜老年环无需治疗，只要通过饮食、运动降低血脂即可。

慢性浅表性胃炎：发病率非常高，胃镜检出率达80%~90%。多由幽门螺杆菌、酒精、浓茶、咖啡或过冷过热的食物刺激损伤胃粘膜所致，造成胃粘膜充血、水肿，甚至糜烂。一般没有明显症状，无需治疗，但应纠正不良饮食习惯，以防病情进一步发展。很多人认为，既然胃部有炎症，就应该服消炎药或治疗胃部的中成药，这样就加重了胃粘膜的损伤，出现恶心、呕吐、腹泻，以及假膜性肠炎等。

［《医药养生保健报》］载第501期《再剪报》