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主题:《再剪报》文选(1339)轻度高血压 其实很危险 [收藏主题] |
liuchuntai 发表于:2013/4/18 6:00:00 | 只看该作者 查看该作者主题
楼主
《再剪报》文选(1339) 轻度高血压 其实很危险 林 兵 何为轻度高血压,所谓轻度高血压,一般指收缩压在140~159毫米汞柱,舒张压在90~99毫米汞柱。研究表明,轻度高血压不仅可增加脑中风、心脏病发作和肾功能衰竭的危险,而且是造成死亡的重要病因。据世界卫生组织和国际高血压协会提出的治疗原则,轻度高血压患者可先采用非药物疗法治疗3~6个月。 1.适当限盐(食盐量每天控制在5克以下)。2.低脂饮食(节制蛋黄、鱼子、肥肉、动物内脏等的摄入)。3.严格戒烟,不酗酒。4.健身松弛疗法(如散步、慢跑、打太极拳、做气功等)。 经非药物治疗疗效不明显者,可选降压药物治疗。 注意食物中的隐性食盐
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yanjindong 发表于:2013/4/19 21:19:00 | 只看该作者 查看该作者主题
沙发
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liuchuntai 发表于:2013/4/27 6:42:00 | 只看该作者 查看该作者主题
藤椅
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